Du bist keine verlorene Sache und wirst es niemals sein

  • Richard McCormick
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Du denkst wahrscheinlich, du hättest jetzt geheilt sein sollen. Sie haben es sich wahrscheinlich zum Ziel gesetzt, zu Beginn eines jeden neuen Monats innerhalb eines Monats zu heilen. Oder vielleicht haben Sie letztes Jahr ein Gelübde abgelegt, dass nächstes Jahr Ihr Jahr werden würde, das Jahr außergewöhnlicher Errungenschaften und absolut kein Platz für Scheiße von all den Schmerzen und Traumata der Vergangenheit.

Es ist lange her und du bist noch nicht geheilt. Sie haben viele unruhige Nächte und frustrierende Tage damit verbracht, einen Krieg in sich selbst zu führen, und sich gefragt, warum Sie noch nicht geheilt sind oder sogar der Heilung nahe sind. Sie glauben, dass von einem Moment zum nächsten alles von gut nach großartig gehen soll, ohne dazwischen Abstürze oder abgründige Herzschmerzen.

Aber Heilung ist nichts, was man durch die bloße Kraft der Willenskraft beschleunigen kann. Im Laufe der Jahre haben Sie festgestellt, dass Sie sich nicht immer auf irgendetwas konzentrieren können und es sich als in Ordnung herausstellen lässt, weil das Leben Sie immer wieder mit dem Gesicht nach unten schleudert, wenn Sie es am wenigsten erwarten, und Sie selbst dann drosselt, wenn Sie bei Ihnen sind am schwächsten, irgendwo da draußen um Gnade bettelnd. Vielleicht wirst du nie vollständig von allem geheilt, was dich verletzt. Es wird in Ordnung sein, aber Sie werden sich nicht immer in Ordnung fühlen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie schneller heilen sollten als Sie, finden Sie hier einige kleine Erinnerungen, wenn Sie im Widerspruch zu dem stehen, was Sie erwarten und was Sie tatsächlich fühlen, wenn Sie versuchen zu heilen:

1. Nur weil jemand anderes viel schneller von etwas Traumatischerem geheilt zu sein scheint als das, was Sie durchgemacht haben, macht es Sie in keiner Weise zerbrechlich, verwöhnt oder mangelhaft.

2. Heilung braucht, wie alle wunderbaren Dinge im Leben, Zeit und je mehr Sie sich beeilen, desto mehr Qual und Widerstand werden Sie spüren.

3. Vielleicht heilt die Zeit nie alle Wunden und vielleicht verschwinden Ihre Wunden nie, aber das bedeutet nicht, dass Sie nie wieder Freude empfinden werden.

4. An manchen Tagen werden Sie das Gefühl haben, endlich schneller zu heilen, aber an anderen Tagen werden Sie das Gefühl haben, in einem Kreislauf aus Schmerz und endlosem Kummer zu stecken.

5. Ebenso können Sie sich äußerst produktiv fühlen und sehr gut zurechtkommen, aber am nächsten Tag möchten Sie sich vielleicht unter der Decke vergraben und sich vor dem Rest der Welt verstecken, und selbst wenn Sie sich von den turbulenten Höhen und Tiefen frustriert fühlen. Heilung soll nicht konsequent nach oben gehen.

6. Egal, was Sie denken und worauf Sie hoffen, keine großartige Leistung wird Sie automatisch heilen oder ein emotionales Trauma lösen, gegen das Sie gerade kämpfen.

7. Haben Sie keine Angst, alles loszulassen, was Ihnen zu viel erscheint, besonders wenn Sie immer noch tief verletzt sind und keinen weiteren Schritt mehr tun können.

8. Ihre Narben, Blutergüsse und Wunden definieren nicht, wer Sie sind, und sie werden Sie sicherlich nicht zu einer Zukunft voller Sackgassen verurteilen.

9. Erlaube dir jetzt, zurückzutreten und alles zu verarbeiten, was du gerade fühlst, egal wie sehr du unbedingt die Realität deines Schmerzes vermeiden willst.

10. Sie sind hart mit sich selbst und haben hohe Erwartungen an die Selbstheilung, nur weil Sie den äußeren Druck spüren, mit allen anderen Schritt zu halten, die vollkommen glücklich, produktiv und erfüllt zu sein scheinen, aber die Wahrheit ist, dass die Menschen dazu neigen ihre Zerbrochenheit zu verbergen und nicht so gut zu machen, wie du denkst.

11. Sie tun heute genug, und selbst wenn Sie das Gefühl haben, das Schlimmste durchzustehen, überleben Sie immer noch und bewältigen kleine, einfache Dinge, die Ihren Tag erhellen.

12. Sie haben vielleicht nicht das Gefühl, zu dieser Welt zu gehören, aber die Welt braucht Sie und alles, was Sie geben müssen, weil Ihre Anwesenheit ein wunderbares und unersetzliches Geschenk an sich ist, und Sie müssen nicht die Anerkennung aller haben, um dies zu bestätigen.

13. Sie müssen Ihr Leben nicht besser aussehen lassen, als es sich anfühlt, denn das verschlimmert nur die Wunden, die in Ihnen eitern, und Sie müssen sich wirklich erlauben, ein Leben zu führen, das für Sie am besten ist, egal wie viele Menschen es in Frage stellen.

14. Es gibt kein Ziel, das als „vollständig geheilt“ bezeichnet wird, da der Schmerz Sie im Laufe Ihres Lebens nicht vollständig verlässt und Sie sich möglicherweise nicht immer damit einverstanden fühlen, aber es werden bessere Tage vor Ihnen liegen wird niemals Ihre Fähigkeit verlieren, die phänomenalen Momente des Lebens zu genießen.

fünfzehn. Das Beste, was Sie jetzt tun können, ist, all Ihre Erwartungen und Ihre Tendenz, durch das Leben zu eilen, loszulassen, ohne zu hinterfragen, warum Sie dies tun.

16. Während dieser ganzen Zeit sind Sie so stark gewachsen und haben sich weiterentwickelt, egal wie langsam andere denken, dass Sie sich bewegen, denn tief im Inneren wissen Sie, dass Sie mehr können als nur Schmerzen zu fühlen.

17. Solange Sie sich weiter aufbauen und alles verfolgen, was Sie im Leben schön finden, stagnieren Sie nie, selbst wenn Ihre dunkelsten Gefühle Sie dazu bringen, etwas anderes zu glauben.

18. Es gibt kein Versagen oder Versagen bei der Heilung, weil es kein lineares Rennen ist, um zu sehen, wer mit Rekordgeschwindigkeit durch das Rennen rasen kann.

19. Sie schulden niemandem eine Erklärung dafür, warum Sie nicht schnell genug heilen, weil dies wirklich nicht ihre Aufgabe ist, zu beurteilen.

20. Egal wie sehr Sie verletzt sind oder wie überwältigt Sie sich fühlen, Sie können Ihr Leben dennoch verändern, indem Sie sich dafür entscheiden, vorwärts zu gehen und das Beste zu halten, was Sie können.

21. Sie müssen wirklich nicht gegen Schmerzen immun sein, um das zu verfolgen, was Sie sich zutiefst wünschen, denn Sie werden bis zum Tod warten, wenn Sie glauben, dass Sie jede negative Emotion ausmerzen müssen, um für irgendetwas im Leben qualifiziert zu sein.

22. Selbst wenn Sie nicht in der Lage waren, sich selbst zu heilen, stellen Sie fest, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben andere Menschen geheilt haben, und lassen Sie sich daran erinnern, wie viel Kraft Sie wirklich haben, die Sie für Ihre eigene Heilung verwenden können wird niemals perfekt sein, wird aber zweifellos besser sein.




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