Richard McCormick
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Jeder Tag ist schwer, sich aus dem Bett zu ziehen und eine schmerzhafte chronische Krankheit zu bekämpfen.
Viele Menschen, die noch nie eine Migräne erlebt haben, erkennen nicht die tiefgreifenden Auswirkungen auf Ihren Alltag. Diejenigen, die an chronischer Migräne leiden, vermissen es, Zeit mit ihren Lieben zu verbringen, zu arbeiten und im Allgemeinen viele Freuden im Leben zu erleben.
Wenn Sie jemand wie ich mit chronischer Migräne sind, wissen Sie, wie schwächend sie sein können, und manchmal möchten Sie sich einfach den Kopf abreißen.
Hier sind 16 Dinge, von denen die Leute nicht wissen, dass Sie sie tun, weil Sie mit chronischer Migräne zu kämpfen haben.
1. Sie stornieren Pläne
Sie stornieren Pläne, weil Sie sich nicht dazu bringen können, das Haus zu verlassen. Du kannst nicht laufen und dein Kopf pocht so stark, dass du lieber zu Hause bleiben möchtest.
2. Du willst nichts tun
Migräne ist geistig und körperlich anstrengend. Andere mögen dich faul nennen, aber in Wirklichkeit bist du einfach zu übel und hast zu viele Schmerzen, um überhaupt etwas zu tun.
3. Sie sind sehr empfindlich für alles
Sie sind sehr empfindlich gegenüber Licht, Geräuschen, Gerüchen und Berührungen.
4. Du isst kaum
Migräne ruiniert Ihren Appetit und Sie können ein oder zwei Tage lang nicht zu viel essen oder trinken.
5. Du bist launisch
Sie werden leicht wütend auf kleine Dinge, und Sie können nicht anders. Du bist sehr gereizt.
6. Sie finden Trost in der Dunkelheit
Sie versuchen, sich vom Licht fernzuhalten, und Sie können immer irgendwo in einer dunklen Ecke gefunden werden. Weg vom Licht zu sein, lindert den Schmerz.
7. Sie tragen drinnen einen Hut und eine Sonnenbrille
Wenn Sie bei der Arbeit oder an einem Ort vor Ort sind, tragen Sie immer einen Hut oder eine Sonnenbrille, damit Sie etwas Licht blockieren können.
8. Sie kommunizieren hauptsächlich über Texte
Sprechen tut weh, sodass Sie nicht mit jemandem telefonieren müssen.
9. Sie sind ungepflegt
Sie machen sich nicht wirklich die Mühe, etwas mit Ihren Haaren oder Ihrem Gesicht zu tun, weil Sie einfach nicht die Energie haben, sich um Ihr körperliches Erscheinungsbild zu bemühen.
10. Du gehst MIA
Sie verschwinden aus den sozialen Medien und reagieren nicht auf Anrufe oder Texte. Sie wollen überhaupt nicht gestört werden.
11. Sie reiben sich immer Stirn, Nacken und Schläfen
Sie versuchen nur, einen Teil des Schmerzes zu lindern.
12. Es fällt Ihnen schwer, mit anderen zu kommunizieren
Sie sprechen sehr leise, es tut weh zu sprechen, und selbst das Geräusch Ihrer eigenen Stimme stört Sie. Manchmal verwischen Sie Ihre Worte, als wären Sie betrunken und könnten nicht richtig sprechen.
13. Sie werden leicht kalt
Sie reiben immer Ihre Hände, verschränken Ihre Arme und reiben Ihre Beine. Wenn Sie eine Migräne haben, sinkt Ihre Körpertemperatur und Sie haben immer kalte Hände und Füße.
14. Sie rufen krank an
An manchen Tagen ist es unmöglich, zur Arbeit zu kommen, weil Sie unter pochenden Schmerzen, Schwäche, Schwindel, Übelkeit, verschwommenem Sehen und Benommenheit leiden.
15. Du hast den Blues
Das Leben mit chronischen Schmerzen beeinträchtigt Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden. Migräne führt auch zu Angstzuständen, Depressionen und sogar Selbstmordgedanken. Zu wissen, dass man für immer mit ihnen leben muss und nichts dagegen tun kann, ist erschreckend.
16. Sie nehmen den ganzen Tag über Tabletten ein
Sie nehmen Advil, Ibuprofen, Excedrin oder was auch immer Sie finden können, und Sie machen sich nicht einmal Sorgen darüber, dass Sie die Dosierungsgrenze überschreiten könnten, weil Sie alles tun werden, um Ihre Migräne loszuwerden.
Wenn Sie den Verdacht haben, Migräne zu haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Wenn jemand, den Sie kennen, Migräne hat, bieten Sie ihm Liebe und Unterstützung an.