Wir sind Mädchen mit Angst

  • Matthew Thomas
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Bevor Sie Kommentare zur Angst eines Menschen abgeben, stellen Sie zunächst sicher, dass Sie wissen, worum es bei der Angst geht.

Angst sieht aus, als wäre sie die ganze Zeit irritiert.

Angst sieht aus, als ob sie ein obsessives Verhalten hat, Dinge wiederholt und immer wieder fragt.

Angst sieht aus wie Unmengen von Sorgen, die sich in einem Körper angesammelt haben.

Angst scheint zu viel Arbeit zu haben und zu viel Papierkram zu erledigen.

Angst sieht so aus, als ob sie übermäßig viel von dem will, was sie braucht, um sich besser zu fühlen.

Angst fühlt sich die meiste Zeit schwindelig und taub an.

Angst schläft entweder zu viel oder ist bis 4 Uhr morgens wach.

Angst kann sich nicht auf eine Sache konzentrieren, Angst verliert ihre Konzentration.

Angst scheint dich zu meiden, weil sie alleine sein muss, um sich Sorgen zu machen.

Aber so sieht es aus, Sie haben noch nicht gesehen, wie Angst zum unerwartetsten Zeitpunkt die Kontrolle verlieren kann. Es sei denn, Sie haben sie selbst erlebt ...

Das ist also die einzige Sache, die Sie aufhören sollten, jemandem mit Angst zu erzählen ...

Hör auf ihnen zu sagen, dass alles in Ordnung sein wird.

Hör auf, ihnen zu sagen, dass morgen ein anderer Tag ist und es nach einem Regen immer einen Regenbogen gibt.

Hör auf zu versuchen, dass sie sich durch deine leeren Worte besser fühlen, weil es sie tötet.

Es lässt sie denken, dass sie ungültig und unwürdig sind, das zu fühlen, was sie fühlen. Sie fühlen sich erbärmlich, wenn sie sich Sorgen machen, die Türen zu verschließen oder sicherzustellen, dass alle eine gute Zeit haben.

Angst ist der Freund der Depression, und wenn die Angst nicht richtig angegangen wird, schleicht sich eine Depression ein und nimmt Ihre Person mit.

Sie müssen akzeptieren, dass es für eine Weile nicht in Ordnung sein wird und nur für sie da sein, wenn alles zusammenbricht. Sie werden es Ihnen danken.

Einfach zuhören.

Sei geduldig.

Und vergib ihnen, wenn sie versuchen, dich wegzuschieben.

Manchmal ist Angst das Hässlichste an einer Person, aber wenn Sie anfangen, sie zusammen mit Ihrem Freund zu akzeptieren. Dann gibt es nichts mehr zu befürchten.

Sie werden weiter zappeln, aber irgendwann werden sie aufhören.

Sie werden sich weiterhin Sorgen machen, aber irgendwann werden sie sich wohl genug fühlen.

Sie werden weiterhin an Dingen und sich selbst zweifeln, aber das ist nur die Angst, die sie übernimmt. Irgendwann werden sie besser und akzeptieren, dass es kommt und geht, wir müssen uns nur direkt damit auseinandersetzen.

Ich erinnere mich, dass ich mich in meine Angst verliebt habe. Ich erinnere mich, dass ich akzeptiert habe, dass es Tage geben wird, an denen ich das Leben hassen und alles um mich herum in Frage stellen werde.

Ich erinnere mich, dass ich mit meinem Leben weitermachte, weil ich nicht aufhören muss, nur weil ich das durchmache.

Ich akzeptierte die Tatsache, dass es in Ordnung ist, für eine Weile nicht in Ordnung zu sein.

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