So ist es, missbraucht zu werden und wenn Sie darüber sprechen sollten

  • Jack Thornton
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Es ist schwierig, emotionalen Missbrauch aufgrund seiner stillen Konsequenzen zu erkennen, anzuerkennen und zu definieren. Im Gegensatz zu körperlicher Misshandlung bleiben keine sichtbaren blauen Flecken, Narben oder Flecken zurück. Stattdessen nutzt der Täter die Kontrolle über seine Emotionen, Gedanken, Gefühle und Entscheidungen, um die Missbrauchten dazu zu bringen, das zu tun, was sie wollen. Dies bedeutet, dass der verursachte Schaden für die Missbrauchten oder sogar für Außenstehende, die Zeuge sein könnten, nicht so offensichtlich ist.

Dies bedeutet auch, dass es schwierig wird, über die Art des Missbrauchs zu sprechen, aber es muss sein, um ihn bekannt zu machen. Es muss diskutiert werden, um erkannt zu werden. Hier sind 6 Dinge, über die wir nicht sprechen, wenn wir über emotionalen Missbrauch sprechen:

1. Emotional missbraucht zu werden ist genauso schlimm wie körperlich missbraucht zu werden.

Nur weil Sie nicht die Noten haben, um zu beweisen, heißt das nicht, dass Sie nicht durch Missbrauch gelitten haben. Emotionaler Missbrauch kann genauso viele Narben verursachen wie jede andere Form von Missbrauch, bleibt jedoch aufgrund des Ausgangs, der für ihre Entstehung verwendet wird, unsichtbar.

Indem man jemanden manipuliert, ihn klein macht, ihn mit Worten verletzt oder mit seinen Emotionen spielt, kann er dem, den er missbraucht, wirklich unbestimmte Spuren hinterlassen. Dies kann zu einer Mentalität führen, von der es Jahre dauert, bis sie sich erholt hat. Es kann auch Jahre dauern, bis der Missbrauch überhaupt erkannt wird.

Manchmal kann emotionaler Missbrauch tatsächlich schädlicher sein, weil er nicht so offensichtlich ist wie körperlicher Missbrauch. Man sollte keine Angst haben, über ihre Gefühle des emotionalen Missbrauchs zu sprechen, nur weil andere die Narben, die sie hinterlassen, nicht sehen können. Wenn Sie emotional missbraucht werden, ist es immer noch Missbrauch und es sollte immer noch ein Anliegen für diejenigen sein, die Sie wirklich lieben.

2. Wer emotional missbraucht wird, erkennt es oft nicht sofort.

Das Problem mit emotionalem Missbrauch ist, dass Sie es oft nicht sofort erkennen. Der Täter neigt dazu, den Missbrauchten für auftretende Probleme verantwortlich zu machen. Sie haben nicht nur nicht die physischen Narben, um dies zu beweisen, sondern Sie werden auch herabgesetzt zu dem Gedanken, dass Ihr emotionaler Schmerz für denjenigen, der ihn direkt verursacht, keine Rolle spielt.

Dies macht es schwierig zu erkennen, wann Sie tatsächlich emotionalen Missbrauch durchmachen. Sie können nicht verstehen, warum Sie so schwer und so lange verletzt sind. Sie denken, dass Sie schuld sind, weil es IHRE Emotionen sind, die direkt betroffen sind.

Nicht viele andere werden es auch erkennen und nur Ihren Glauben fördern, dass alles in Ihrem Kopf ist.

3. Emotionaler Missbrauch kommt von denen, die uns am nächsten stehen.

Es kann eine Mutter, ein Vater, eine Schwester, eine Frau, ein Freund oder ein bester Freund sein. Es muss nicht auf eine romantische Beziehung beschränkt sein. Die Sache mit emotionalem Missbrauch ist, dass es nur von denen verursacht werden kann, die wir lieben, weil wir sie so sehr lieben.

Wir lassen nicht zu, dass irgendjemand die Macht hat, unsere Emotionen auf diese Weise zu kontrollieren. Es sind diejenigen, denen wir am nächsten kommen, die diese Kraft haben, weil sie dich so gut kennen. Sie wissen, was Sie glücklich, traurig, depressiv und wütend macht, und sie nutzen all diese Informationen zu ihrem Vorteil.

4. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie emotionalen Missbrauch akzeptieren.

Da Sie es nicht sofort erkennen, neigen Sie auch dazu, emotionalen Missbrauch als Teil einer Beziehung und sogar als Liebe zu akzeptieren. Wenn dies alles ist, was Ihnen in einer Beziehung beigebracht wurde, die Ihnen am wichtigsten war, akzeptieren Sie es. Sie machen sich Sorgen, dass es da draußen nichts Besseres geben wird.

Das Problem ist, dass emotionaler Missbrauch eine Person dazu bringt, zu glauben, dass Sie sowohl Liebe als auch eine gesunde Beziehung nicht verdienen. Dies wiederum macht es so, dass Sie stattdessen den Missbrauch akzeptieren. Sie akzeptieren es als Teil ihres Lebens, weil es alles ist, was Sie gewusst haben.

Der Täter übernimmt die ganze Macht, indem er dem Missbrauchten das Gefühl gibt, der Grund für seine ungesunde Behandlungsweise zu sein.

Emotionen sind stark. Sie handeln bei jeder Entscheidung und dachten, dass Sie treffen. Wenn Ihre Emotionen vollständig von einer anderen Person kontrolliert werden, ist es schwierig, herauszukommen.

5. Emotionaler Missbrauch bleibt auch nach dem Verlassen bestehen.

Weil Emotionen eine so große Rolle in unserem Leben spielen, haben diejenigen, die emotional missbraucht wurden, in der Regel viel zu tun. Du fängst an, jedes Gefühl in Frage zu stellen, das du hast, denn ausnahmsweise sind es deine eigenen, anstatt diejenigen, die von deinem Täter erzogen werden.

Sie fühlen sich glücklich, fühlen sich aber immer noch unterversorgt. Sie sind traurig, wissen aber nicht mehr, wem Sie diese Gefühle vorwerfen sollen. Es dauert lange, um von emotionalem Missbrauch zu heilen. Es ist nicht nur eine traumatische Erfahrung, sondern auch eine, über die nicht so viel gesprochen wird. Sie werden die Gründe für Ihre emotionalen Reaktionen nicht erkennen.

Manchmal kehren Sie sogar zu Ihrem Täter oder zu jemandem zurück, der ihnen ähnlich ist, weil er wusste, wie er mit Ihren Gefühlen umgehen sollte, auch wenn dies negativ war. Sie geben ihnen diese Kraft zurück, weil Sie nicht wissen, wie Sie selbst damit umgehen sollen. Der Weg der Heilung ist nicht einfach, aber Sie können nicht weiter zu alten Wegen der negativen Behandlung zurückkehren, nur weil es vertraut ist.

6. Sie können sich emotional missbrauchen.

Ob es durch Depressionen, Angstzustände oder die traumatische Erfahrung verursacht wird, von einem anderen emotional missbraucht zu werden, Sie haben auch die Möglichkeit, es sich selbst anzutun. Sie setzen Ihre eigenen Gefühle, Gedanken, Körper, Eigenschaften und Ideen nieder, weil Sie irgendwie eine Denkweise aufgebaut haben, die Sie unwürdig sind.

Um Ihre überwältigenden Emotionen zu entlassen, entlassen Sie sich vollständig. Dies ist eine giftige Lebensweise und sollte als solche anerkannt werden. Wir alle verdienen es, geliebt zu werden, besonders von uns selbst.

Nur weil Sie in Ihrer Vergangenheit einen Missbraucher zurückgelassen haben, heißt das nicht, dass die Worte, die sie gegen Sie verwendet haben, nicht immer noch in Ihrem Kopf bleiben. Es wird einige Zeit dauern, aber sobald Sie anerkennen, dass Sie bedingungslose Liebe, Zuneigung und Geduld verdient haben, wird es viel einfacher.




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