Dies ist die ideale Winterästhetik für jedes Sternzeichen

  • John Blair
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Endlich ist warmes Wetter und was gibt es Schöneres, als ein bisschen Selbstliebe zu genießen? Über den Winter nehmen viele ihre Zeit in Anspruch, indem sie Urlaubsessen planen und versuchen, genug Schnee zu schaufeln, damit es funktioniert. Längere Tage bedeuten für viele mehr Energie, und jeder kann von dieser Zeit profitieren einen Neuanfang machen!

In der Antike war die Rückkehr der Sonne von Zeremonien umgeben, aber das bedeutet nicht, dass moderne Menschen die Feier verpassen müssen. Machen Sie dies zu einer Zeit der Erfrischung von Körper, Geist und Seele. Die folgenden Aktivitäten können dazu beitragen, die Saison zu einer Zeit der Wiederbelebung zu machen.

1. Atmen Sie frische Luft ein

Holen Sie sich einen Hauch frischer Luft in Ihr Zuhause und Büro, indem Sie mehr Fenster öffnen! Stellen Sie neben dem Öffnen der Fenster zum Einlassen der Luft sicher, dass sich die Deckenventilatoren gegen den Uhrzeigersinn drehen. Während des Winters hilft die Formation im Uhrzeigersinn dabei, heiße Luft in die oberen Stockwerke des Hauses zu blasen. In den wärmeren Monaten hält ein Richtungswechsel das Haus kühler.

Versuchen Sie auch eine Aromatherapie, indem Sie einen Diffusor und ein ätherisches Öl wie Jasmin oder Süßorange verwenden, um die draußen platzenden Blumen und das Grün nachzuahmen.

2. Wandern Sie den Tag weg

Nachdem wir den ganzen Winter über eingepfercht waren, fühlt sich die erste Frühlingswanderung an, als würde man nach einem Winterschlaf in einem gefrorenen Ödland, das Elsa würdig ist, endlich aufwachen. Das Herausziehen des Netzsteckers von Handys und Computern, um das Zwitschern zurückkehrender Vögel zu hören, hilft, die müde Seele zu beruhigen. Nehmen Sie sich Zeit, um frei zu wandern und die Elektronik zu Hause zu lassen!

3. Versuchen Sie ein neues Training

Den ganzen Winter auf einem Laufband oder einem Ellipsentrainer verbracht? Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um eine neue Übungsroutine auszuprobieren. Begrüßen Sie die Rückkehr warmer Temperaturen mit einem Training im Freien.

In vielen Parks gibt es Fitnessstationen und Wanderwege zum Laufen oder Spazierengehen. Geh raus und arbeite diese Strecke mit Intervalltraining. Versuchen Sie, Stopps für Kniebeugen, Liegestütze und andere grundlegende Bewegungen einzuschließen, und beenden Sie mit einer kurzen, von Yoga inspirierten Stretch-Routine.

4. Trockene Haut abziehen

Abgestandene Raumluft trocknet die Haut, und harte Winterwinde halfen wahrscheinlich nichts. Befreien Sie sich von dieser aschigen Haut, indem Sie zu Hause oder im Spa ein Peeling durchführen. Diejenigen, die etwas mehr Moola übrig haben, können sich zur Mikrodermabrasion in ein Day Spa begeben, um die oberste Zellschicht der Haut zu entfernen. Oder Versuche Herstellung einer DIY-Peeling-Maske zu Hause mit Zutaten wie Haferflocken und Wasser!

5. Aktualisieren Sie Ihr Make-up

Dramatisches Augen-Make-up und schweres Fundament sehen bei schwachem Licht großartig aus, aber der strahlende Sonnenschein des Frühlings und Sommers erfordert ein weicheres, natürlicheres Aussehen. Wechseln Sie zu einer getönten Feuchtigkeitscreme, um den Hautton zu glätten, ohne kuchenartig auszusehen. Tupfen Sie Rouge in die Äpfel der Wangen und geben Sie dem Nasenrücken einen Hauch, um einen Strand-frischen Look zu kreieren. Erwägen Sie, dunkle Lippenstifte auszutauschen, um einen feuchtigkeitsspendenden Lipgloss zu erhalten, der einen Hauch von Farbe verleiht und gleichzeitig die Lippen weich macht.

6. Erfrischen Sie Ihre Speisepläne

Wenn Obst und Gemüse wieder zur Ernte bereit sind, nutzen Sie diese Gelegenheit, um diese frischen Zutaten in das Kochen einzubeziehen. Die Knusprigkeit von Garten zu Tisch verwöhnt nicht nur die Geschmacksknospen, sondern das Essen knuspriger, natürlicher Produkte versorgt den Körper auch mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Menschen mit Frühlingsallergien, die ihre Augen trocken und rot und die Nase immer flüssig lassen, profitieren vom Verzehr von Karotten, tiefem Blattgemüse und frischem Fisch, mit dem sie den Körper überfluten können Nährstoffe, die das entzündete Gewebe lindern.

7. Kaufen Sie einen Vogelhäuschen

Die Rückkehr der Vögel ist ein Markenzeichen des Frühlings, und das sonnige Zwitschern der Spatzen und Finken bringt viele Menschen zum Lächeln. Ziehen Sie Vögel in einen Garten oder eine Terrasse, indem Sie in einen Vogelhäuschen investieren. Lesen Sie unbedingt, wie Sie einen Feeder einrichten das schadet den Vögeln nicht ungewollt. Oder gehen Sie noch einen Schritt weiter und bauen Sie ein Vogelhaus, in dem Sie zukünftige Rotkehlchen einladen, ihre Eier an einer Stelle in der Nähe eines Fensters abzulegen. Das Wachsen von Vogelbabys nach dem Schlüpfen erinnert Vogelbeobachter an die Schönheit des natürlichen Lebenszyklus.

8. Veranstalten Sie eine Soiree im Freien

Dinnerpartys sind stilvoll schick, aber warum beim Essen drinnen essen? im Freien ist so einladend? Laden Sie enge Freunde ein, um die Saison zu feiern, indem Sie eine Soiree im Freien veranstalten. Der beste Teil? Wenn Sie ein Glas Wein verschütten, werden keine Teppiche verschmutzt. Und weil sich das Essen im Freien lässiger anfühlt, sehen rustikale DIY-Tischakzente und Dekor perfekt aus und kosten dennoch wenig.

Ich wünsche Ihnen einen schönen Frühling und Sommer!

Diejenigen, die sich regelmäßig selbst pflegen und ihre Routinen neu beleben, profitieren von verbesserten Stimmungen und verbesserten Fähigkeiten, ihre einzigartigen Gaben mit anderen zu teilen. Und dies ist die perfekte Jahreszeit, um die Aktivitäten wiederzubeleben, die Ihre Seele zum Leuchten bringen. Nehmen Sie sich Zeit, um anzuhalten und die Rosen zu riechen, und planen Sie revitalisierende Praktiken, damit Sie sich wiedergeboren fühlen!




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