Der Trial And True Situationship Breakup Survival Guide

  • Jeremy Day
  • 0
  • 3664
  • 485

Beziehungen sind kompliziert. Die Dating-Szene ist scheiße und es ist schwer, einen Freund oder eine Freundin zu verlieren, aber was ist, wenn man jemanden verliert, den man nicht einmal hat? technisch Datum?

Eine Situation, der niedliche Sammelbegriff für all jene Beziehungen, die es nie ganz offiziell gemacht haben, kann besonders schwer zu überwinden sein. Wie trauern Sie um jemanden, der nie wirklich Ihnen gehörte? Freunde können abweisend und familienlos sein (ohne so viel Intro zu diesem Kerl, der dir jetzt das Herz gebrochen hat), und es kann eine äußerst isolierende Erfahrung sein. Das Gefühl, dass Sie eine Last für andere sind, weil Sie viele Gefühle haben, kann beschissen sein. Das Fehlen eines Etiketts macht die Gefühle zwischen Ihnen und Ihrem Ex-Boo nicht weniger real, sondern nur viel komplizierter.

Das Überleben eines traumatischen Ereignisses, das nur für Sie wirklich real ist, kann besonders schwierig sein. Deshalb habe ich einen bewährten Überlebensleitfaden für den schlimmsten Teil einer Trennung zusammengestellt: die ersten zwei Wochen danach.

Die ersten 48 Stunden

Erlaube Trauer mit einer Grenze. Erkennen Sie an, dass der Schmerz, in dem Sie sich befinden, legitim ist, und stellen Sie sich unter die von mir als 48-Stunden-Regel bezeichnete Regel. Das heißt, Sie haben zwei Tage Zeit, um EMO AS FUCK zu sein. Als würde ich komisch reden, sich wälzen, große Pizza essen, halbgebackene Pint-Schals, stereotyp schluchzen, tun, was du tun musst, weinende Sauerei. Sprengen Sie die Telefone Ihres Freundes in die Luft, schreien Sie in Ihr Kissen, drucken Sie sein Bild aus und stechen Sie ihm die Augen aus, Sie bekommen das Bild. Sättige dich mit so viel nachsichtigem Kummer, dass es anstrengend wird, denn das ist alles, was du bekommen wirst. Sobald diese 48 Stunden vorbei sind, endet die Mitleidsparty, die mich zu…

Löschen Sie seine Nummer. Bahnbrechend, richtig? Da 95% von Ihnen dies ignorieren, habe ich einen Kompromiss: Screenshot seines Kontakts, senden Sie ihn an einen Freund und löschen Sie ihn. Auf diese Weise, wenn Sie absolut haben Um mit ihm zu sprechen (Sie werden es nicht tun), wird ein Backup-Plan vorhanden sein.

Folge ihm bei allem nicht (ja, sogar bei Snapchat). Nichts ist schädlicher für das Weitergehen, als auf sein Story-Symbol in Snapchat zu starren, das vor 47 Sekunden veröffentlicht wurde, um zu wissen, ob Sie darauf klicken können und die Hände einer Frau hinter einem scheinbar Bierkrug sehen können. Folge ihm bei allem nicht, ja sogar Venmo, weil ich weiß, dass ich um 3 Uhr morgens komme, wirst du mir dafür danken, dass ich nicht über sein Futter besessen sein kann und dich frage, warum er um 20 Uhr einige WHORE Chipotle gekauft hat. an einem Mittwoch, an dem er immer „zu beschäftigt“ war, um an Wochentagen zu hängen. Ich habe nicht Block gesagt, weil ich der Überzeugung bin, dass sein trauriger Arsch immer in der Lage sein sollte, sein Fleisch zu sehen / zu schlagen, wie gedeihen du bist ohne ihn Außer Sichtweite funktioniert normalerweise für mich, aber wenn Sie feststellen, dass Sie über seine Feeds nachdenken, dann blockieren Sie es.

Eine Woche aus

Nehmen Sie an Ritualen teil. Und ich meine nicht die Arten, die Hühnerblut oder brennendes menschliches Haar beinhalten. Zum Beispiel habe ich meine Hautroutine von einem Spritzer Wasser auf die allgemein akzeptierte Reinigungs- und Feuchtigkeitscreme umgestellt. Ich half mir nicht nur, mich besser zu fühlen, sondern mein Geist war als erstes am Morgen, als ich die Ablenkung am meisten brauchte, völlig in mich versunken. Das Hinzufügen von Struktur zu Ihrem Tag, wenn auch nur für ein paar Minuten, ist entscheidend, um die schlechten Gedanken in Schach zu halten.

Einige meiner Favoriten:

  • Lackiere deine Nägel
  • Brennen Sie die ganze "erste Woche frei!" Angebote in Ihren örtlichen Fitnessstudios, Yoga-Studios, Bootcamps usw. - und probieren Sie sie alle auf einen Schlag aus
  • Probieren Sie ein neues Rezept aus - auch wenn es so einfach ist wie ein neuer grüner Smoothie
  • Spa-Tag zu Hause - Machen Sie zu Hause eine Gesichtsbehandlung für strahlende Haut, wie wagen Sie es, mich zu verlassen, oder versuchen Sie, eine Haarmaske selbst zu basteln
  • Halten Sie Ihren Tag strukturiert: Kaffee mit Freund Y, Abendessen mit Mitarbeiter X.
  • Lernen Sie eine neue Fähigkeit wie das Codieren

Wenn Sie Ihre Freizeit mit kleinen, leicht zu verfolgenden Aufgaben füllen, die darauf abzielen, sich selbst zu verbessern, können Sie besser aussehen und besser fühlen.

Weniger Hummel, mehr Barre & Brunch. Oder Schießstände und Whisky, Tennis und Tapas; mit was auch immer du es gerne machst tatsächliche Menschen, Mach das. Ja, ich kenne das uralte Sprichwort, unter jemanden zu kommen, der neu ist, um über jemanden hinwegzukommen, der alt ist. Aber wenn Sie gerade aus einer emotional schlampigen Situation heraus sind, ist das einzige, was Sie nach einem One-Night-Stand tun werden, Ihren Freunden zu schluchzen, wie er roch genauso wie Adam!!!

Sich zwingen, darüber hinwegzukommen, oder Zunder, bis Sie alle in Frage kommenden Junggesellen im Drei-Staaten-Gebiet durchgebrannt haben, weil Ihre BFF es Ihnen gesagt hat, ist die digitale Äquivalenz des Pflasters über dem Einschussloch. Gib dir Zeit zum Heilen. Was für andere Menschen funktioniert, funktioniert nicht unbedingt für Sie. Es ist in Ordnung, nicht bereit zu sein und sich nicht gezwungen zu fühlen, dort rauszukommen, bis Sie es sind. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, mit Freunden aktiv zu sein, und wenn sich die Gespräche immer wieder an Jungen wenden, laufen Sie zusammen oder probieren Sie einen neuen Fitnesskurs aus.

Zwei Wochen später

Gönnen Sie sich. Kaufen Sie einen neuen Lip Liner, ein sexy Dessous-Set, Proteinriegel - was auch immer Sie schon eine Weile im Auge hatten, holen Sie es sich. Ich bin nicht groß darin, Probleme durch Materialismus zu beheben, aber höre mich an. Wenn du mit einem Kerl zusammen bist, machst du eine Menge Sachen für sie und wegen ihnen. Ihr Lieblingsfarb-BH, die nackte Lippe, die sie lieber bevorzugen als mutig ... ob bewusst oder nicht, wir halten uns an die Wünsche unseres Partners. Ob wir es uns selbst eingestehen oder nicht, es ist unvermeidlich, dass Sie einen Teil Ihrer selbst in einer Beziehung verlieren, und das Beste daran, Single zu sein, ist, dass Sie niemanden mehr haben, auf den Sie antworten können. Nutzen Sie dies und geben Sie das Geld, das normalerweise für das Abendessen mit ihm ausgegeben worden wäre, stattdessen für sich selbst aus. Du verdienst es.

Glam up und Selfie. Der beste Teil der sozialen Medien ist die sofortige Befriedigung. Wenn Ihr Selbstwertgefühl so niedrig wie nie zuvor ist, kann ein schneller Treffer oberflächlicher Liebe genau das sein, was Sie brauchen. Sehen Sie sich ein Make-up-Tutorial an, frisieren Sie sich, finden Sie ein Fenster und schnappen Sie weg.

Betrunkene AF Girls Night Out. Töte deine Gehirnzellen und gehe tanzen. Jetzt, da Ihr Mann nicht die ganze Zeit in Anspruch nimmt und Sie bereits von Ihrem Selfie begeistert sind, können Sie auch eine Crew zusammenstellen und eine 4-Uhr-Bar erreichen. Wenn Jungengespräche zu viel für Ihre empfindlichen Ohren sind, schließen Sie einen Pakt. Der erste, der das B-Wort erwähnt, muss eine Runde kaufen. Es entlastet Ihr überarbeitetes Gehirn und gibt Ihnen einen festen Grund nicht über ihn sprechen.

***.

Da haben Sie es also, und bevor Sie es wissen, wird die Trennung zwei Wochen hinter Ihnen liegen, und innerhalb eines Augenblicks werden Sie von jemandem besessen sein, der eine neue, strahlendere Haut, neue Fähigkeiten und ein höheres Selbstvertrauen besitzt booten.




Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.

Hilfreiche Artikel über Liebe, Beziehungen und Leben, die Sie zum Besseren verändern werden
Die führende Lifestyle- und Kultur-Website. Hier finden Sie viele nützliche Informationen über Liebe und Beziehungen. Viele interessante Geschichten und Ideen