Die 5 nicht verhandelbaren Dinge, die Sie tun müssen, wenn Ihre Beziehung von Dauer sein soll

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Mein ganzes Leben lang habe ich gehört, dass Beziehungen Arbeit brauchen. Das klang für mich ziemlich beschissen. Als hauptsächlich B-Schüler für die meisten meiner Grundschuljahre wollte ich als letztes mehr Arbeit aufnehmen. Warum sollte ich dann in einer langen Beziehung sein wollen? Meine Eltern schienen nicht so glücklich zu sein und ließen sich scheiden, als ich 18 Jahre alt war. Deshalb kam mir die Idee, dass die Ehe zu hart ist und normalerweise nicht funktioniert… zumindest nicht, wenn Sie glücklich sein wollen. Ich wollte unbedingt an das Märchen glauben, dass man einfach jemanden trifft, der perfekt ist und glücklich lebt.

Unter der Oberfläche sehnte ich mich danach zu wissen, was Sie tun müssen, damit eine Beziehung von Dauer ist. Ich würde jeden fragen, den ich getroffen habe und der über 20 Jahre verheiratet war, was ihr Geheimnis war. Und jetzt, da ich selbst verheiratet bin, merke ich, dass es Arbeit braucht. Aber nicht die Art von Arbeit, die ich dachte. Es gibt nur einige wichtige Dinge, die Sie tun müssen, damit eine Beziehung von Dauer ist. Hier sind 15 wichtige:

1. Entscheide dich, einander zu lieben, wenn du dich an manchen Tagen nicht einmal magst.

Ich war jetzt in genug Beziehungen, um zu wissen, dass es Zeiten geben wird, in denen Sie die Person, mit der Sie zusammen sind, nicht wirklich mögen. Sie können sie sogar angewidert ansehen und sich fragen: "Wie war ich einmal so verliebt in ihn?"

Ich fühlte mich gelegentlich so mit einem Ex-Freund von mir und löste mich von ihm, nur um ein paar Monate später die Dinge wieder aufleben zu lassen, wieder wahnsinnig verliebt. Das befürworte ich hier nicht. Was mir jedoch geholfen hat zu erkennen, ist, dass es Zeiten geben wird, in denen Sie Ihren Partner nicht mögen, aber die Gefühle später wieder zurückkehren können. Wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung von Dauer ist, müssen Sie bereit sein, diese Gefühle abzuwarten und neu zu beginnen.

2. Hör nicht auf zu sein, wer du bist.

Die größte Angst vor einer Heirat war für mich der Gedanke, die selbstbewusste, unabhängige Person zu verlieren, die ich war. Die Version von mir, die mit ihrem Fahrrad durch die Straßen von Boston fuhr, keine Sorge auf der Welt, Musik in ihren Ohren. Wer kam in die Harvard Graduiertenschule, nur weil sie wollte. Wer hat ihre Haare gemacht und sich angezogen, weil sie es mochte, wie sie sich dabei fühlte? Wer zog auf eine Farm auf Hawaii, weil sie ein bisschen Abwechslung brauchte.

Dieser Teil von mir war sehr real und sehr geliebt. Es gab jedoch den anderen Teil von mir, der ein Zuhause, eine Familie und Komfort wollte. Ich hatte Angst, dass dieser andere Teil von mir den ersten Teil dominieren würde, mich ausgetrocknet und trocken zurücklassen und nach aufregender Nahrung greifen würde.

Wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung von Dauer ist, hören Sie nie auf, so zu sein, wie Sie wirklich sind. Deshalb hat sich Ihr Partner in erster Linie in Sie verliebt. Die Dinge mögen sich ein wenig ändern, aber lassen Sie nicht zu, dass sie sich so stark ändern, dass Sie für sich selbst nicht mehr wiederzuerkennen sind. Ich habe ein kostenloses Training erstellt, um Ihnen zu helfen, hier eine seelenerfüllende Beziehung zu finden.

3. Verstehe deine Blaupause.

Wenn wir erwachsen werden, schaffen wir alle eine Vorstellung davon, wie Liebe sein soll. Wenn Sie aus einer perfekten Familie stammen, die eine perfekte Ehe hatte, könnten Sie glauben, dass die Liebe einander Priorität einräumt und zusammenhält, egal was passiert. Wenn dein Vater immer beschäftigt und abwesend war, hättest du vielleicht glauben können, dass Liebe einsam ist. Wenn Sie zu viele Disney-Filme wie mich gesehen haben, sind Sie vielleicht mit dem Glauben an einen Prince Charming aufgewachsen, der Sie retten würde. Oder wenn Sie eine sehr starke unabhängige Mutter hätten, wären Sie vielleicht mit dem Glauben aufgewachsen, dass Sie sich jeden Tag selbst retten müssen.

Der Punkt ist, dass Sie Ihren eigenen Liebesplan haben und Ihr Partner auch einen. Sie werden wahrscheinlich anders aussehen, wo viele Konflikte in eine Beziehung eingehen können. Ich habe eine Klientin, deren Eltern seit 40 Jahren verheiratet sind und die ihr Priorität eingeräumt hat. Sie beschuldigt ihren Freund oft, nicht genug da zu sein, worauf er antwortet: "Aber ich verbringe mehr Zeit mit dir als mit irgendjemand anderem auf der Welt." Ich half ihr zu erkennen, dass sie einen bestimmten Liebesplan hatte, den ihr Freund nicht unbedingt verstand.

Sie können Ihren Partner nicht zwingen, seine Blaupause zu ändern. Lassen Sie stattdessen das Skript fallen. Stellen Sie fest, dass es keinen „richtigen Weg“ gibt, in einer Beziehung zu sein. Versuchen Sie also, in die Fußstapfen Ihres Partners zu treten und die Dinge aus seiner Perspektive zu betrachten.

4. Besitzen Sie Ihre 50.

Ich spreche hier nicht von „zwei Hälften machen ein Ganzes“. Ich glaube, dass Sie eine ganze Person sind, eine andere ganze Person finden und gemeinsam eine Beziehung eingehen. Sobald Sie jedoch in der Beziehung sind, müssen Sie Ihre 50% dieses neuen Ganzen besitzen. Wenn Konflikte in einer langfristigen Beziehung entstehen, wollen wir oft unseren Partner beschuldigen.

Wenn er es nicht so gesagt hätte, wäre ich nicht so verärgert gewesen.

Wenn er aufhörte, Videospiele zu spielen, und ab und zu etwas putzte, konnte ich mich entspannen.

Wenn er mich anrufen würde, wie ich gefragt habe, müsste ich nicht eifersüchtig und unsicher werden.

Dies sind nur einige Beispiele für Dinge, die ich von Kunden höre. Es ist nicht zu sagen, dass dies keine gültigen Punkte sind, sondern dass sie nur Teil einer vollständigen Wahrheit sind. Bevor Sie ihnen die Schuld geben, müssen Sie zuerst Ihre 50 besitzen. Fragen Sie sich, ob Sie etwas anders hätten tun können? Haben Sie Ihre eigenen Gefühle besessen oder nur Ihrem Partner die Schuld gegeben??

5. Vergib und vergiss.

Langfristige Beziehungen erfordern viel Vergebung, wenn Sie möchten, dass sie funktionieren. Wenn Sie Ihrem Partner eine Million Regeln auferlegen, werden Sie höchstwahrscheinlich irgendwann enttäuscht sein, wenn sie unvermeidlich (weil sie Menschen sind) gegen sie verstoßen. Entspannen Sie daher in erster Linie Ihre Regeln.

Wenn Sie sich durch etwas wirklich verletzt fühlen, haben Sie die Wahl. Auf der einen Seite. Sie können wählen, zu gehen. Auch in der Ehe ist es immer noch eine Wahl. Tatsächlich denke ich, dass dies eine Ehe fördert, um sich daran zu erinnern, dass Sie immer die Wahl haben. Sie stecken nicht gegen Ihren eigenen freien Willen in einer Ehe fest. Sie müssen sich immer noch jeden Tag gegenseitig auswählen.

Auf der anderen Seite können Sie sich dafür entscheiden, das Schwierigere zu tun, nämlich zu bleiben, es auszuarbeiten und zu vergeben. Vergebung kann einige Zeit dauern, und das ist in Ordnung. Aber wenn Sie einmal an einem Ort der Vergebung angekommen sind, ist es wichtig, dass Sie auch vergessen. Bringen Sie es nicht jedes Mal zur Sprache, wenn Sie in einem Kampf sind und wütend ... das ist nicht zu vergessen und es ist keine wahre Vergebung.


Vergessen Sie niemals, dass wir nur dann, wenn wir uns weigern, etwas weniger als eine voll engagierte Beziehung zu akzeptieren, genau das finden, was wir letztendlich erreichen. Wenn sowohl Sie als auch Ihr Partner bereit sind, die Arbeit zu leisten, und sich immer wieder gegenseitig auswählen.

Du, mein schöner Freund, verdienst nichts weniger als das.




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