Lesen Sie dies, wenn es 3 Uhr morgens ist und Sie weinen

  • John Blair
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Wenn Sie den ganzen Tag damit verbringen, Ihre Augen zu weinen, fragen Sie sich, wie Sie es so weit geschafft haben, ohne eine Träne zu vergießen. Sie fragen sich, warum alles auf einmal auf Sie herabzustürzen schien. Du fragst dich, wie du so lange überleben konntest, als ob dich dieses eine Ding nicht gestört hätte, als es dich eindeutig mehr tötete, als du gedacht hast.

Wenn Sie den ganzen Tag damit verbringen, Ihre Augen zu weinen, erkennen Sie, dass etwas getan werden muss. Sie müssen eine Änderung vornehmen. Sie müssen beheben, was Sie gestört hat, weil das Vorgeben, dass Ihre Probleme nicht existieren, nur für eine kurze Zeit funktionieren kann. Sie müssen sich irgendwann mit Ihren Problemen befassen - und all diese Tränen sagen Ihnen, dass Sie sich jetzt mit ihnen befassen müssen. Jetzt sofort.

Wenn Sie den ganzen Tag damit verbringen, Ihre Augen zu weinen, ist dies ein Weckruf. Es ist eine Erinnerung, die Sie brauchen, um besser auf sich selbst aufzupassen. Es ist eine Warnung, dass Ihre psychische Gesundheit wichtig ist.

Wenn Sie den ganzen Tag damit verbringen, Ihre Augen zu weinen, möchten Sie das Haus aus keinem Grund verlassen. Sie möchten kein falsches Lächeln aufsetzen und so tun, als wäre alles in Ordnung, obwohl Sie es schon einmal getan haben. In der Vergangenheit gab es viele Male, in denen Sie so getan haben, als wären Sie in Ordnung, obwohl Sie innerlich verletzt waren - aber dieser Schmerz ist zu groß, um ihn zu ertragen. Sie wissen, dass Sie Gespräche nicht wie gewohnt verfolgen können. Sie würden sich nicht einfügen können.

Wenn Sie den ganzen Tag damit verbringen, Ihre Augen zu weinen, wünschen Sie sich, es gäbe jemanden, der versteht, was Sie durchmachen. Gleichzeitig könnten Sie zögern, sich jemandem zu öffnen, denn das Letzte, was Sie wollen, ist Mitleid. Sie möchten nicht, dass sich jemand schlecht für Sie fühlt. Du willst nicht, dass dich jemand beurteilt. Sie möchten nicht, dass sich jemand von dem, was er von Ihnen hört, überfordert oder belastet fühlt. Du willst kein Drama verursachen.

Wenn Sie den ganzen Tag damit verbringen, Ihre Augen zu weinen, kann es schwierig sein, die richtigen Worte zu finden, um zu erklären, was Sie fühlen. Entweder haben Sie keine Ahnung, wie Sie darüber sprechen sollen, was Sie gerade durchmachen - oder all die Dinge, die Sie in sich behalten haben, werden in einem langen, weitläufigen Geschwätz aus Ihnen herausströmen.

Wenn Sie den ganzen Tag damit verbringen, Ihre Augen zu weinen, möchten Sie sich nur wieder in Ordnung fühlen. Sie möchten, dass alles wieder normal wird. Du willst es sein Morgen Sie können also vergessen, dass heute jemals etwas passiert ist. Aber du kannst nicht so tun als ob. Du kannst nicht so tun, als wäre dir nichts Schlimmes passiert. Sie können sich nicht albern darüber fühlen lassen, wie viel Sie geweint haben.

Sie sind nicht schwach dafür, auseinander zu fallen, also haben Sie nicht das Gefühl, Ihre Emotionen beiseite schieben zu müssen. Es ist besser, sich fühlen zu lassen. Lass dich fallen. Sie werden sich besser fühlen, wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind und Ihrem Körper die Befreiung geben, auf die er gewartet hat. 




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