Miley Cyrus hat mir gesagt, ich soll dir vergeben (also werde ich es versuchen)

  • William Boyd
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Wenn eine Person dich tief verletzt, fühlst du, wie sich Wut und Frustration in deinem Herzen aufbauen. Sie sind sauer auf sie und sauer auf sich selbst, weil Sie die Situation nicht vorhersehen konnten. Sie möchten den Schock lieber vermeiden. Leider ist es da, wie ein Spritzer roter Farbe auf einer leeren Leinwand. Dein Herz blutet. Ihre Gedanken sind allgegenwärtig und Sie spielen die Szenen wie eine kaputte DVD ab.

Sie verstehen nicht, warum dies passiert ist. Sie sagen, dass Leute, die dich am besten kennen, dich am meisten verletzen werden, und das ist wahr. Dein Herz schmerzt und das Vertrauen ist weg. Du fängst an, alle um dich herum zu befragen. Dann finden Sie eine radikale Lösung: sich zu isolieren. Doch du fühlst den Schmerz nur noch stärker, quälst dich selbst und denkst, dass sie richtig waren - du bist wertlos, du verdienst diesen Missbrauch. Sie werden in Ihren dunkelsten Gedanken ertrinken.

Wie wäre es stattdessen, wenn Sie den Schmerz über Ihren gesamten Körper und Geist ausbreiten lassen? Nehmen Sie sich Zeit, um zu verarbeiten, was passiert ist, und vergeben Sie ihnen dann.

Wie, darfst du fragen? Nun, ich habe schon einmal eine ähnliche Situation durchgemacht und glaube mir, ich war verrückt danach. Trotzdem ist alles möglich, wenn Sie sich dazu entschließen.

Sie müssen sich nur durch den Prozess der 6 Stufen der Vergebung.

1. Du bist wütend und einsam (und du weinst viel).

Sie löschen die Person von Ihrem Telefon (ja, von Ihren Kontakten und in allen sozialen Medien). Sie wollen nie wieder mit ihnen sprechen. Fair genug.

2. Nach langem Nachdenken haben Sie den Grund gefunden warum das alles passiert ist.

Schreiben Sie alles, was Sie fühlen, in einen Brief, von dem Sie noch nicht sicher sind, ob Sie ihn senden werden. Tu es einfach, es wird dich befreien.

3. Sie fühlen sich friedlicher.

Dies ist alles dank Schritt 2. Nehmen Sie es einen Tag nach dem anderen.

4. Ihr Gehirn beginnt sich wieder auf sich selbst zu konzentrieren, eher als andere.

Im wahrsten Sinne des Wortes ist jeder andere nicht wichtig. Sie denken nur an Sie, Ihr Wohlbefinden und Ihren mentalen Zustand. Sie können nicht mehr von negativen Energien gestört werden!

5. Sie erkennen, dass das, was passiert ist, nichts mit Ihnen zu tun hat. 

Es war vielmehr ein Spiegelbild ihrer eigenen Probleme und ihres wahren Selbst. So fühlen Sie sich endlich würdiger, unabhängiger, furchtloser und stärker. Sie versprechen sich, dass Sie niemals jemanden Ihre Handlungen für Sie entscheiden lassen oder sich jemals wieder manipulieren lassen werden.

6. Sie entscheiden sich zu vergeben und gehen langsam weiter.

Letztendlich geht es nicht darum, wie sie sich fühlen oder wie schlecht sie dich behandelt haben. Es geht darum, wie Sie sich selbst behandeln möchten und in welcher Denkweise Sie bleiben möchten.

Möchten Sie in einem negativen giftigen Geisteszustand sein? Oder sind Sie bereit, sich anzustrengen und Opfer zu bringen, um eine neue Denkweise aufrechtzuerhalten? Möchten Sie immer wieder auf solche Menschen stoßen, die voller Lügen sind, die Ihnen falsche Illusionen geben, oder möchten Sie Ihr Leben für sich selbst leben und frei sein??

Sag mir, Bist du bereit, deine Augen zu öffnen und zu sehen, wie atemberaubend dein Leben sein kann??




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