Hier ist, warum psychische Gesundheit in jedem schwarzen Haushalt diskutiert werden muss

  • Jack Thornton
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Ich möchte, dass wir tatsächlich zu einem Punkt kommen, an dem psychische Erkrankungen in der Black Community für niemanden ein Schock oder eine Überraschung sind. Ich möchte, dass wir an einen Punkt gelangen, an dem es sich lediglich um ein allgemeines Gesundheitsproblem handelt.

Ich habe mit psychischen Erkrankungen gelebt, seit ich 18 Jahre alt war, und ich kann Ihnen sagen, dass die Unwissenheit über psychische Erkrankungen in der schwarzen Gemeinschaft real ist. Viele von uns sind sich nicht einmal voll bewusst, dass wir unwissend sind, einfach weil uns nicht beigebracht wurde, dass psychische Erkrankungen kein „weißes Problem“, sondern ein allgemeines Gesundheitsproblem sind. Ich denke, ich bin die erste Person in meiner Familie, die meine psychischen Probleme offen zum Ausdruck bringt und die auch Zeugen davon sind. Ich bin mir sicher, dass es noch andere gibt, aber wir haben als Gemeinschaft gelernt, zu verbergen, was wir nicht wissen oder vor dem wir Angst haben. Aber wie können wir anderen offen helfen, wenn wir uns davor scheuen, über etwas zu diskutieren, das in allen Familien so verbreitet ist??

Ich habe gestern mit meiner Therapeutin gesprochen und sie hat ihre eigenen Forschungen über psychische Erkrankungen in der Black Community und wie wir betroffen sind durchgeführt. Sie war überrascht herauszufinden, dass ihre eigenen Forschungen mit dem übereinstimmten, was ich ihr über Stigmatisierung erzählte. Sie sagte zu mir: „Bria, all diese Begriffe wie„ verrückt “und„ verrückt “sind Begriffe, zu denen Sie erzogen wurden.“ In gewissem Sinne hat sie Recht.

Glücklicherweise komme ich aus einem sehr unterstützenden Haushalt, aber Geisteskrankheiten sind für viele von uns Schwarzen bis heute ein stilles Gespräch. Ich habe lächerliche Dinge gehört wie: "Selbstmordgedanken werden mich in die Hölle schicken" und "Eine starke schwarze Frau kämpft durch Depressionen."

Ich möchte das in keinem schwarzen Haushalt mehr hören. Wie immer wieder.

Weil Krankheiten jeden betreffen können, egal ob geistig oder nicht, und die Behandlung von psychischen Erkrankungen als etwas, dem es an Bedeutung und Wert mangelt, kann dazu führen, dass viele Menschen Schwierigkeiten haben, sich zu verstecken, anstatt sich zu äußern.

Ich möchte, dass wir an einen Punkt gelangen, an dem wir begeistert sind, etwas über Depressionen und psychische Erkrankungen im Allgemeinen zu lernen, denn wenn wir Bescheid wissen, können wir andere unterstützen.

Wenn Sie Bescheid wissen, kann Ihre Tante, Freundin, Schwester oder Cousine ihr Rezept nicht verbergen, anstatt es zu nehmen.

Depressionen und psychische Erkrankungen nimmt Leben.

Entsprechend der Huffington Post Kanada:

„Für afrikanische, karibische und schwarze (ACB) Kanadier ist der Kampf um die psychische Gesundheit oft ein stiller. Angesichts von Missverständnissen innerhalb der Gemeinde darüber, was psychische Erkrankungen bedeuten, und Hindernissen, die den Zugang von Personen zu Hilfe oder sicheren Räumen verhindern, wird der Umgang mit Depressionen, Angstzuständen und anderen Störungen schwierig und kompliziert. “

Alle 40 Sekunden tötet sich jemand infolge von Selbstmord, und eine schwarze Person kann ebenfalls dazu gehören.

Ich denke, als Gemeinschaft scheuen wir uns vor dem, was wir für nicht so wichtig halten, Krankheit, die im Fernsehen gesehen oder in den Nachrichten gehört wird, aber die Tatsache, dass sie jemandem passiert, den Sie kennen oder schlimmer noch, selbst, scheint unergründlich, unrealistisch.

Aber ich hätte nie gedacht, dass mir, einer jungen schwarzen Frau, eine Geisteskrankheit passieren könnte, aber das hat sie.

Ich habe einige wirklich beschissene Erfahrungen gemacht, wenn es um psychische Gesundheit geht, aber diese Erfahrungen haben mir eine Geschichte gegeben, Wissen, das ich in Bezug auf psychische Gesundheit mit anderen teilen kann.

Sie wissen nie, wann Sie einem Freund oder einer geliebten Person begegnen können, die sich zum Beispiel mit Depressionen oder Selbstmordgedanken befasst, und anstatt frustriert zu werden und zu urteilen, hier herauskommen und ihre Geschichte verstehen.

Verstehe, dass du mit Schmerz sympathisierst, den du nicht verstehen kannst, anstatt zu Schlussfolgerungen zu springen. Das Leben mit einer Geisteskrankheit ist nicht einfach. Es beeinflusst das Funktionieren, die Lebensfreude, das tägliche Leben und die Sozialisation der Menschen.

Geisteskrankheiten sind also überhaupt keine weiße Sache oder „Sache“. Es ist ein ernstes Gesundheitsproblem, das genauso ernst genommen werden sollte wie Bluthochdruck, Krebs oder Lungenerkrankungen.

Wenn Sie das nächste Mal am Esstisch psychische Erkrankungen ansprechen, möchte ich, dass Sie voll und ganz umarmt werden und dass alle um Sie herum Bescheid wissen. Bitte seien Sie sich bewusst und informiert. Als Gemeinschaft müssen wir forschen und es besser machen, wenn es darum geht, psychische Erkrankungen zu verstehen.

Es könnte ein Leben retten.




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