Heilung ist keine Lösung, sondern ein Übergang

  • Earl Dean
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Ich möchte Sie daran erinnern, dass Selbstpflege die einzig wahre Sache ist, die dazu beiträgt, Ihre Seele vollständig zu heilen. Sie können versuchen, Ihre Schmerzen zu vertuschen, indem Sie immer beschäftigt bleiben, damit Sie nicht mit Ihren Gedanken still sitzen müssen. Oder indem Sie Ihre ganze Energie in die Arbeit lenken, weil Sie sich lieber mit den Belastungen als mit Ihrem persönlichen Leben befassen möchten. Oder indem Sie sich ein weiteres Getränk einschenken, in der Hoffnung, Ihre Gefühle zu betäuben. Oder indem Sie ein falsches Lächeln vor Menschen aufsetzen, weil Sie nicht möchten, dass jemand den wahren Schmerz kennt, der dahinter steckt.

Aber all das ist nur ein Pflaster, eine vorübergehende Lösung für tief verwurzelte Probleme, die eine Fülle von Aufmerksamkeit und Liebe erfordern. Ehre dich selbst und den Ort, an dem du bist, indem du dein gesamtes Wesen in Selbstliebe eintauchst.

Schreiben Sie, was Sie denken. Sprechen Sie mit Freunden über Ihre Ängste und Träume. Verbringen Sie Zeit draußen an der frischen Luft. Meditieren. Nehmen Sie Leidenschaften und Hobbys auf, die Sie vielleicht zur Seite gewischt haben. Nähren Sie Ihren Körper mit gesunden Lebensmitteln und körperlicher Aktivität. Sag nein zu irgendjemandem oder irgendetwas, das dir nicht hilft, dein bestes Selbst zu sein. Bete zu Gott, dem Universum oder einem höheren Wesen. Wiederholen Sie tägliche Affirmationen, die Sie an Ihren Wert und Ihre Schönheit erinnern.

Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, dein Herz zu lieben und ihm Respekt zu erweisen. Es spielt keine Rolle, wie Sie es tun, aber bitte versprechen Sie mir nur, dass Sie finden, was für Sie funktioniert, und dies in Ihr Leben integrieren. Langsam werden Sie spüren, wie Teile Ihres Schmerzes abfallen und Teile Ihres Herzens wieder zusammenfallen. Sie werden von einer authentischen Lebensfreude erfüllt sein.

Weil du siehst, dass echte Leidenschaft und Energie und Freude und Aufregung dem innewohnen, wer du bist. Es war schon immer da. Es hat dich nie verlassen. Es ist einfach vom Dreck all Ihrer schmerzhaften, schwierigen Erfahrungen verdeckt worden. Und es ist die Reise, endlose Fürsorge und Mitgefühl für sich selbst zu geben und deine Seele mit der Liebe zu überschütten, nach der es sich immer sehnt, dass du dich selbst abwischen und den bemerkenswerten, belastbaren Geist enthüllen kannst, der in jedem einzelnen von uns liegt.




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