Dan Ariely - Schaffung eines wahren, tiefen Erfolgsgefühls

  • Earl Dean
  • 0
  • 1699
  • 407

Dan Ariely wurde am ganzen Körper verbrannt. Er lebte jahrelang im Krankenhaus. Er ist dort aufgewachsen. Jetzt schreibt er über Schmerz. Und Irrationalität. Und was bedeutet.

Er hatte Nervenschäden durch die Verbrennungen. Und keine Haut, die sich vor Schmerzen schützt. Die Krankenschwestern reißen seine Bandagen ab.

Er bat sie, sie sanft abzuziehen.

Sie würden nicht.

Er wollte weniger Schmerzen und mehr Erleichterung. Sie haben es schnell gemacht, um beruhigt zu sein. Nein das.

Ihre.

Dan nennt das "irrationales Verhalten". Er sagt: „Irrational zu sein sind die Fälle, in denen wir glauben, dass wir uns auf eine Weise verhalten werden, aber wir tun es tatsächlich nicht. Und der Grund, warum mir das wichtig ist, ist, dass dies die Fälle sind, in denen Menschen wahrscheinlich Entscheidungen treffen. “

Er hilft, Verhalten vorherzusagen. Sie können also so reagieren, wie Sie es erwarten würden… nicht so, wie Sie es tatsächlich tun.

"Es ist ein interessanter Konflikt", sagt er.

Wir sprachen über sein neues TED-Buch „Payoff: Die verborgene Logik, die unsere Motivationen prägt“, über das langfristige Wohlbefinden und darüber, wie Sie sinnvolle Beiträge in Ihrem Leben und in anderen leisten können.

Sie können hier weiterlesen, um 3 Lektionen von Dan Ariely zu lernen.

Oder hören Sie sich hier unser ausführliches Gespräch an:

1. Investieren Sie in langfristiges Wohlbefinden

Ich folge meiner täglichen Praxis. Ich überprüfe jeden Tag das Kontrollkästchen für diese vier Werte.

Dan sagt: „Wir denken oft daran, das Glück zu maximieren. Aber die Dinge, die uns langfristig Freude bereiten, sind nicht wirklich die Dinge, die uns glücklich machen. “

Ich dachte an meine vier Kisten…

ein. Körperliche Gesundheit - Ich gehe jeden Tag spazieren. Wenn nichts anderes, gehe ich wenigstens. Oder Liegestütze machen. Ich möchte nicht, dass meine Muskeln verkümmern. Ich möchte meine Töchter den Gang entlang führen und mich für sie freuen. Ich möchte nicht von Schmerzen abgelenkt werden. Und kurzfristig (weil meine Töchter mindestens 30-40 Jahre von der Ehe entfernt sind) kann ich mich besser fühlen. Ich kann das Kästchen ankreuzen.

b. Eine neue Sache - Ich lerne jeden Tag mindestens eine neue Sache. Lesen Sie, schauen Sie sich einen Dokumentarfilm an, schauen Sie sich um, beobachten Sie, führen Sie ein Gespräch. Wie auch immer. Eine Sache. Aktivieren Sie das Kontrollkästchen.

c. Seien Sie kreativ: Kreativität besiegt Eifersucht, Neid, Selbstmitleid. Es besiegt die Sorge. Ihre Sorgen können zurückkommen. Meins die ganze Zeit. Aber wenn Sie sich mit Kreativität und Konzentration ablenken, befinden Sie sich in einer anderen Welt.

d. Dankbarkeit: Ich habe heute Morgen einen Anruf bekommen. Ein Freund bat um Rat. Ich gebe ihm viele Ratschläge und er ruft immer zurück. Das kann zwei Dinge bedeuten: Entweder hat mein erster Rat nicht geholfen ... oder er hat geholfen. Ich weiß es nicht. Ich frage nicht, weil das Wohnen nicht Teil der Dankbarkeit ist. Diese Liste ist schwer. Es ist leicht zu sehen, wenn dich immer jemand wegen etwas anruft. Aber es ist schwer zu bemerken, dass diese Person Sie und Ihre Meinung schätzt. Sei dankbar für alles, was du nicht bemerkst. Das gehört auch dazu, kreativ zu sein. Versuchen Sie heute eine neue Perspektive zu finden. Wie ein Fotograf, der genau den richtigen Winkel sucht.

So schaffe ich langfristiges Glück. Aber ich vergesse manchmal. Es ist leicht zu vergessen.

„Wir konzentrieren uns auf das tägliche Glück, geben das langfristige Glück auf und tun dabei nichts in unserem persönlichen Leben“, sagt Dan. „Wenn Sie Ihr ganzes Leben lang gelebt haben und sich jede Nacht betrunken haben und zwei gesehen haben Sitcoms jeden Tag würden Sie Ihr Leben nicht beenden und sagen: "Dies war ein erstaunliches Leben."

„Die Dinge, die wir tun, um das wahre, tiefe Erfolgserlebnis zu spüren, sind Dinge wie Marathon laufen, einen Berg besteigen, ein Buch schreiben und etwas erfinden.

Und in jedem dieser Ziele steckt eine tägliche Übung… Ihre tägliche Übung. Wie auch immer das für dich aussieht. Dan sagt: „Dies sind Dinge, die das momentane Glück nicht maximieren. Sie maximieren ein ganz anderes Glücksgefühl. “

2. Machen Sie das Unsichtbare sichtbar

Dan war vor ein paar Jahren in Soweto. Es ist ein Slum in Südafrika. Er sah einen Vater, der eine Bestattungsversicherung kaufte.

„Die Leute haben dort kein Geld“, sagt Dan, „und Beerdigungen sind sehr teuer. Wenn die Leute ein bisschen Geld haben, kaufen sie eine Bestattungsversicherung für den Fall, dass sie sterben. Auf sehr feierliche Weise gab er seinem Sohn das Zertifikat “, sagte Dan.

Er dachte, wenn ein Brotgewinner etwas Gutes für die Familie tut, sieht es die Familie.

Aber die meiste Zeit ... tun sie es nicht. Und dann verschwindet die Motivation.

Der Vater zeigte seine Bemühungen. Er überreichte eine Bescheinigung. Er machte das Unsichtbare sichtbar.

Ich fragte Dan, wie ich meinen Kindern zeigen kann, wenn ich etwas Großartiges mache, das sie unterstützt. Dan sagte, es gehe nicht um die Leistung. Es geht um den Prozess.

3. Finden Sie heraus, welche Leute tatsächlich wollen

Dans Buch enthält Strategien, um andere zu motivieren. Auch dich selbst.

"Ich denke, dass die Steigerung der Motivation etwas ist, von dem jeder profitiert", sagte er.

„Letztes Jahr habe ich darüber nachgedacht, was ich den Menschen in meinem Forschungszentrum zum Jahresende geben soll. Und ich beschloss, alle zu bitten, mir zu sagen:

  • Was möchten Sie lernen??
  • Wo auf der Welt willst du es lernen?
  • Und ich sagte, ich würde sie für zwei Wochen an diesen Ort schicken, um zu lernen, was sie lernen wollten. “

Ich weiß nicht immer genau, was ich lernen möchte. Manchmal ist es versteckt. Und wenn ich etwas entdecke, von dem ich nicht wusste, dass ich es suche, kollidieren die irrationale Welt und mein irrationaler Verstand. Wir erschaffen unser eigenes Universum.

Es ist der Grund, warum nichts jemals rational sein wird. Es gibt immer einen anderen Vorteil. Ein neuer Blickwinkel…

Dank Dan Ariely ist die einzige Vorhersage, die ich kenne, diese…

Klicken Sie hier, um das vollständige Interview mit Dan Ariely anzuhören




Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.

Hilfreiche Artikel über Liebe, Beziehungen und Leben, die Sie zum Besseren verändern werden
Die führende Lifestyle- und Kultur-Website. Hier finden Sie viele nützliche Informationen über Liebe und Beziehungen. Viele interessante Geschichten und Ideen