Ein Überlebensleitfaden für Ihre erste Trennung

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Es gibt kein Handbuch für die ersten Lieben und was zu tun ist, wenn Sie sie verlieren, aber ich werde versuchen, Ihnen einen Überblick darüber zu geben, was Sie erwartet, falls Sie sich in dieser Situation befinden:

1. Zuerst wirst du nichts fühlen. Du wirst herumlaufen, gefangen in deinem Geist mit einer Wolke, die dir folgt und dich erstickt. Es fühlt sich an wie ein Koma, in dem jeder versucht, mit Ihnen zu sprechen, aber Sie können nichts verarbeiten und jede Art von Kommunikation mit sich bringen. Sie werden nicht die Energie haben, Ihre Kleidung vom Boden aufzuheben oder sogar einen Stuhl durch den Raum zu bewegen. Alles was du tust ist zu starren. Und fühlen nichts.

2. In den folgenden Tagen und Wochen kommt der brennende Schmerz, der sich über Ihre Brust zieht, und Sie möchten sich zusammenrollen und sterben. Du wirst dich umarmen, weil du wieder etwas fühlen willst, aber vielleicht ist es auch, um die Teile von dir zusammenzuhalten. Jeder wird entweder sagen, dass es ihm leid tut, als wären sie gestorben (und in gewissem Sinne auch), oder er wird Ihnen sagen, dass es besser wird, aber Sie müssen sich selbst verzeihen, dass Sie ihnen nicht glauben.

3. Dann werden Sie Ihr Haus, Ihren Computer und Ihr Telefon von jedem Stück davon reinigen: Fotos, Andenken, alles, was auch nur die kleinste Erinnerung an sie enthält. Es wird Schmerzen. Du wirst weinen. Aber wenn Sie länger warten, wird es noch schlimmer. (siehe Teil 4)

4. Als nächstes, und das ist etwas, was Sie unbedingt tun müssen, ist, sie von allem zu löschen, weil du es nicht selbst tun wirst und eines Tages wirst du erkennen, dass sie es bereits für dich getan haben und dieses Gefühl dich rückwärts schleudern wird, über alle Fortschritte hinaus, die du gemacht hast. Löschen Sie auch ihre Nummer, damit Sie nicht spät in der Nacht auf ihren Kontaktbildschirm starren, wenn Sie betrunken sind und es zu weh tut und Sie nur ihre Stimme wieder hören möchten.

5. Wenn Sie nun wieder Wege mit ihnen kreuzen, wird Ihnen der Atem aus den Lungen gesaugt. Ihr Herz wird so schnell schlagen, dass Sie sicher sind, dass es sich um einen Herzinfarkt handelt, und wenn Sie auf ihr Gesicht schauen, werden Sie zwei dicke Hände um Ihren Hals legen. Jemand, den Sie so genau kennen, ist plötzlich ein Fremder, und es wirft Ihr Herz und Ihren Verstand für eine Schleife. Ich kann Ihnen nicht sagen, wie es ist, wieder mit ihnen zu sprechen, aber ich kann Ihnen sagen, dass es wahrscheinlich viel schlimmer ist, nie wieder mit ihnen zu sprechen. Alle reden darüber, wie großartig es ist, mit Ihrem besten Freund zusammen zu sein, aber niemand spricht darüber, wie viel Schmerz es mit sich bringt, wenn Sie gleichzeitig Ihren besten Freund und Ihren Lebensgefährten verlieren.

6. Aber (und ich möchte, dass Sie das jetzt wissen), die Tage werden langsam besser. Ich weiß, es fühlt sich an, als würde man jetzt sterben, aber die kleinsten Dinge werden Sie aus diesem Zustand herauslocken, und Sie müssen aktiv nach Dingen suchen, die Sie zum Lächeln bringen, denn oh Gott, Sie müssen wieder lächeln.

7. Als nächstes werden Sie feststellen, dass es Ihnen besser geht. Dass es nicht so weh tut. Sie werden wieder anfangen zu lachen, Ihren Heimweg genießen und sogar wieder anfangen, echte Mahlzeiten zu kochen.

8. Und zu guter Letzt ist es kein Einbahnweg zur Heilung. Schließlich werden Sie beim Klang ihres Namens nicht weinen, Sie werden über eine alte Erinnerung lachen, die zwischen Ihnen beiden geteilt wird, und Sie können endlich Songs und Fernsehsendungen hören, die Sie beide gemeinsam geteilt haben. Und genau dann, wenn Sie denken, dass es Ihnen gut geht und Sie weitergezogen sind, wird Ihr Verstand einen Hinterhalt starten und Sie mit Wellen von Erinnerungen, Gerüchen und Geräuschen angreifen, und Sie werden um 1 Uhr morgens, vier, fünf, sechs Uhr schluchzen Monate später bete ich zu Gott, dass es ihnen gut geht, weil du sie immer noch liebst, verdammt.

Und du wirst dir die Tränen abwischen, in den Schlaf schlüpfen und am Morgen dich aufrichten und einen weiteren Schritt nach vorne machen.

Und irgendwann wird es so sein in Ordnung. Zumindest versuche ich das jeden Tag zu glauben. 




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