9 Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie nach einer langfristigen Trennung heilen

  • John Blair
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Ich weiß, wie es sich anfühlt, wieder einmal über jemanden zu weinen, den ich zu überwinden versucht habe, aber immer noch geliebt habe.

Trennungen sind nicht nur schwer, der Verlust einer Beziehung kann oft genauso schmerzhaft sein wie der Verlust eines geliebten Menschen. Und es macht Sinn - diese Person, die Sie so sehr geliebt haben, die einen so großen Teil Ihres Lebens ausmachte, ist plötzlich verschwunden und nicht mehr erreichbar, unantastbar.

Und es ist wirklich ein wahrer Verlust. Lassen Sie sich von niemandem etwas anderes sagen, wer Sie dazu rät Komm damit klar. Es ist ein Verlust der Zukunft, den Sie sich mit ihm vorgestellt hatten. Ein Verlust der zukünftigen Familie, die Sie sich vorgestellt haben. Ein Verlust all dieser wunderbaren Momente, die Sie an Ihr Herz glaubten, stand vor der Tür.

Obwohl es zunächst schwer zu akzeptieren ist, ist dies tatsächlich ein gutes Zeichen für Herzschmerz. Es bedeutet, dass Sie jemanden geliebt haben, Sie haben versucht, etwas Reales zu erreichen, und Sie haben sich vom Leben lehren lassen.

Um mit dem Verlust und der Verletzung fertig zu werden, versucht Ihr Verstand zu verstehen, was passiert ist. Sie werden sich entschuldigen, um diese massive Frage zu beantworten: Warum? Sie können feststellen, dass Sie anfangen, sich zu sagen, "Ich bin nicht hübsch genug"  oder "Ich bin nicht erfolgreich genug" oder "Ich bin einfach nicht glücklich in der Liebe". Dies sind alles Formen des Urteils und können freigegeben werden. Oft beurteilen wir uns selbst härter als jeder andere.

Aber ich habe eine andere Ansicht über den Verlust der Liebe gehört ...

Was ist, wenn keine Beziehung jemals wirklich durch eine Trennung, Scheidung oder den Tod eines geliebten Menschen „beendet“ wurde? Was wäre, wenn das nur eine Geschichte wäre, die uns erzählt wurde??

Was wäre, wenn stattdessen die Liebe zwischen zwei Menschen als eine von den beiden Menschen in der Beziehung selbst getrennte Einheit weiterleben würde, fast wie ein Kind?
Und was ist, wenn Sie wirklich Schluss machen mit den veralteten Bildern, wer Sie zusammen waren, von den geplanten Zukunftsplänen, die Sie füreinander hatten, von dem, was hätte sein sollen und nicht von dem, was ist?

Ich war Jahre nach dem Ende einer bedeutenden langfristigen Beziehung in meinem Leben so frustriert, als ich in Traurigkeit oder Sehnsucht aus einem Traum aufwachte, den ich von meinem Ex hatte. Ich konnte nicht verstehen, warum mein Unterbewusstsein ihn nicht gehen ließ, obwohl ich im täglichen Leben selten an ihn dachte.

Ein spiritueller Führer sagte mir einmal, dass wir viel vergangenes Karma zusammen hatten - und das ist wahrscheinlich wahr.

Das Herz versteht Trennung, Tod oder Scheidung nicht und die Liebe wird weiterleben.

Diese Art, eine Beziehung zu betrachten, machte für mich Sinn, aber was ich ein für alle Mal beenden musste, waren diese projizierten Bilder und falschen Erzählungen, die ich mir selbst über 'uns' erzählte..

Sie müssen nicht mit den Plänen, Träumen und Illusionen dessen leben, was einmal war oder hätte sein können, was Sie nur in ständiger Verletzung zurücklassen wird. Ich helfe Frauen, die bereit sind, die Hoffnung aufzugeben, hier jemals Liebe zu finden.

Hier sind einige hilfreiche Dinge, an die Sie sich erinnern sollten:

1. Wenn jemand Sie ablehnt, bedeutet dies nicht, dass Sie sich abgelehnt fühlen oder sich als weniger als würdig betrachten müssen. Ich weiß, dass die Meinung dieser Person die Welt für Sie bedeutete, aber es gibt möglicherweise Hunderte, wenn nicht Tausende von Männern da draußen, die ein großartiges Spiel sein könnten und sich freuen würden, mit Ihnen zusammen zu sein.

2. Trennungen und Übergänge im Leben sind die perfekte Gelegenheit, eine Situation loszulassen und sich für bessere Möglichkeiten zu öffnen.

3. Sie können alles, was in Ihrem Kopf passiert ist, immer wieder durchgehen und sich fragen, was Sie anders hätten tun oder sagen können, aber es hat keinen Sinn. Es wird im gegenwärtigen Moment nichts ändern.

4. Diese schöne, liebevolle Emotion, die Sie in erster Linie für diese Person hatten, ist oft dieselbe Emotion, die Ihr gebrochenes Herz allmählich heilt.

5. Etwas, das dich gerade verletzt, wird dich am Ende letztendlich stärker machen.

6. Du bist ein Mensch und das menschliche Herz leidet unter Herzschmerz und Trauer. Anstatt dagegen zu kämpfen, lernen Sie, durch es zu fließen und es als Treibstoff zu verwenden, um das Leben und andere noch tiefer zu lieben. Geben Sie sich die Chance, wieder zu lieben, wieder zu fühlen und wieder zu leben.

7. Manchmal braucht es Herzschmerz, um zu erkennen, dass Sie so viel mehr wert waren, als Sie sich zufrieden geben wollten.

8. Das Leben hat größere Pläne für Sie, bei denen Sie nicht nachts bei einer Flasche Wein weinen oder glauben, dass Sie gebrochen und der Liebe unwürdig sind.

9. Die Zeit heilt nicht alle Dinge, aber sie heilt am meisten. Keine Willenskraft wird dich zwingen, schneller über den Herzschmerz hinwegzukommen. Fühle deine Gefühle. Atmen. Gib der Sache Zeit.




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