22 'Es ist Zeit, sich zu erreichen' Psychische Gesundheit Rote Fahnen, über die jeder Bescheid wissen sollte

  • Earl Dean
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1. Kurze Antworten. Das ist immer ein verräterisches Zeichen.

2. Mit noch angezogener Jeans / Hemd ins Bett gehen.

3. Sie haben nichts zu besprechen oder geben keine Meinung ab. Es ist ein Zeichen, dass nichts sie erregt oder interessiert.

4. Ich suche nach Vermeidungsverhalten. Sie sind normalerweise subtil, wie das Stornieren von Plänen in letzter Minute, eine normalerweise pünktliche Person, die spät auftaucht, jemand, der viele Ausreden dafür anbietet, warum sie etwas nicht tun können / wollen, was früher Teil ihres typischen Charakters war Routine.

5. Selbst wenn diese Person sehr glücklich aussieht, können Sie sie leicht ablegen, traurig machen oder weinen. Sie werden sehr verärgert, wenn jemand ein bisschen unhöflich zu ihnen ist, sie können in einem Moment sehr laut und glücklich sein und in einem anderen ruhig.

6. Müde, wenn sie oft nicht gut schlafen, hält sie etwas aufrecht. Auch Müdigkeit ist eine häufig verwendete Ausrede, um zu antworten: "Geht es dir gut?"

7. Versteckt in ihren Kleidern (Hoodies und Jacken, heruntergezogene Hüte).

8. Keine Aufmerksamkeit für sich selbst, wie sie aussehen, wie sie angezogen sind, was sie essen.

9. Sie verbringen übermäßig viel Zeit in sozialen Medien.

10. Gewichtszunahme.

11. Ebenso Gewichtsverlust. Ich kann mich am Ende zu apathisch fühlen, um mir überhaupt die Mühe zu machen, Essen zu machen und einen Zweig aufzuziehen.

12. Schlechte Entscheidungen. Manchmal geben sie ihre ganze emotionale Energie für die Grundlagen aus; Wenn es Zeit ist zu essen oder größere Einkäufe zu tätigen, tun sie dies spontan, damit sie fett und verschuldet werden.

13. Sie führen immer das Gespräch über Sie, auch wenn Sie sie fragen, wie es ihnen geht.

14. Unordentliches Zimmer / Auto. Sie bemerken, dass sie nicht so oft duschen oder ihre Zähne putzen.

fünfzehn. Emotional zurückziehen, Zeit isoliert verbringen oder ständig Videospiele spielen, um zu entkommen.

16. Sie machen immer Witze, diese Leute haben normalerweise eine Menge aufgestaute Enttäuschung darüber, dass sie kein Glück finden können, also versuchen sie, das Glück an andere weiterzugeben.

17. Sie lächeln dich an, weil sie nett / freundlich sein wollen - aber sobald du wegschaust, fällt das Lächeln von ihrem Gesicht. Weil sie es irgendwie dort ablegen, anstatt es auf natürliche Weise zu erheben. Sobald seine Arbeit erledigt ist, lassen sie es los.

18. Mangel an Augenkontakt ist eine große Flagge.

19. Sie geben sich keine Mühe ins Leben.

20. Immer am Telefon, wenn Sie mit Freunden zusammen sind.

21. Das Nicht-Beantworten von E-Mails und Texten ist für mich ein Warnzeichen.

22. Sie scheinen zu glücklich zu sein, egal was mit ihnen los ist.

23. "Immer" und "Nie" sind sehr gebräuchliche Wörter.

24. Schock und seltsame Reaktionen, wenn sich jemand ein Kompliment macht.

25. Tote Augen. Als ich eine Freundin traf, nachdem ich meinen Ex verlassen hatte, sagte ich ihr, dass wir uns getrennt hatten und warum. Ihre Antwort war: „Ich wusste, dass Sie missbraucht wurden. Deine Augen waren tot, aber jetzt sind sie voller Leben. “

26. Es hat sehr lange gedauert, bis mir klar wurde, dass ANGER eine meiner ersten Reaktionen auf Depressionen ist. Ich habe das Gefühl, wir stellen uns diese grauen Flecken aus den Werbespots vor, die lustlos und abgelenkt und traurig sind, aber für mich drückt sich ungeprüfte Depression als WUT aus. Ich kann die Dummheit um mich herum nicht glauben, ich gebe niemandem den Vorteil des Zweifels, ich gehe davon aus, dass alles eine leichte und präventiv erwartete Kleinigkeit ist. Wie Sie sich vorstellen können, ist es äußerst anstrengend und SCHRECKLICH, in der Nähe zu sein.

27. Wenn sie dich fragen, was du die ganze Zeit machst und ein wenig aufdringlich bist, weil sie nur mit jemandem reden wollen, aber niemals direkt sagen, dass sie nicht glücklich sind und Gesellschaft brauchen.

28. Sie hören auf, sich mit Hobbys und Aktivitäten zu beschäftigen, die sie früher liebten.

29. Sie wollen viel mehr Zeit für sich haben als sonst.

30. Ich denke, viele Leute, die insgeheim unglücklich sind, tun ihr Bestes, um die Menschen, die ihnen wichtig sind, zum Lachen zu bringen und sich glücklich zu fühlen. Da sie wissen, wie es ist, sich so niedergeschlagen und unglücklich mit der Welt zu fühlen, wünschen sie sich nicht, dass sich die Menschen, die ihnen wichtig sind, so fühlen.




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