16 Dinge, die Menschen mit chronischen Schmerzen wissen möchten

  • John Blair
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Christine Miserandino, eine preisgekrönte Bloggerin, prägte den Satz Spoonie um ihren Kampf mit Lupus zu beschreiben. Es gibt jedoch viele Endometriose-Patienten, die sich auch als Löffel betrachten.

Was ist ein Spoonie??

Ein Spoonie ist jeder, dem aufgrund chronischer Schmerzen leicht die Energie ausgeht. Miserandino erklärte einer Freundin ihre Kämpfe, indem sie eine Handvoll Löffel auf einen Tisch legte, um ihre täglichen Energiereserven zu symbolisieren. Sie erklärte, wie jede Aktivität - egal wie einfach sie schien - einen Löffel wegnehmen würde. Duschen. Essen. Senden eines Textes. Aufstehen.

Spoonies kämpfen jeden Tag darum, durchzukommen, weil ihr Schmerz ständig ihre Energie verbraucht. Hier sind einige Anzeichen, die Sie als Spoonie bezeichnen können:

1. An den meisten Tagen müssen Sie sich nicht umziehen. Du bleibst im Pyjama. Sie versuchen, Paare zu finden, die als "normale Kleidung" gelten, damit Sie sie in der Öffentlichkeit tragen können, ohne die Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen.

2. Sie haben viel Geld für hochwertige Decken, Kissen und Matratzen ausgegeben, weil Sie die meiste Zeit im Bett verbringen. Sie versuchen, es sich so angenehm wie möglich zu machen.

3. Sie haben eine übergroße Pillendose, um alle Medikamente im Auge zu behalten, die Sie den ganzen Tag einnehmen sollen. Wenn Sie vorhaben, den Tag zu verbringen aus Im Haus müssen Sie eine Tasche herumschleppen, die so groß wie ein Koffer ist, um alle Ihre Medikamente hinein zu passen.

4. Sie verbringen mehr Zeit damit, mit Ihrem Arzt zu sprechen als mit Ihren Freunden. Sie telefonieren immer mit ihnen, buchen Termine und stellen Fragen, ob das, was Sie gefühlt haben, normal ist.

5. Sie kennen die Namen so ziemlich jeder Krankenschwester im Krankenhaus. Sie kennen die besten Parkmöglichkeiten. Sie kennen den besten Platz im Wartezimmer. Sie haben genug Zeit besucht, um den Ort sowie Ihr eigenes Zuhause zu kennen.

6. Deine Freunde haben langsam aufgehört, dich mit ihnen einzuladen, weil du es nie sagst Ja. In den seltenen Fällen, in denen Sie sich mit ihnen treffen können, nehmen sie Ihre gesundheitlichen Beschwerden nicht ernst. Einige von ihnen denken, dass Sie überreagieren. Sie denken, du bist faul. Sie verstehen nicht, was Sie durchgemacht haben.

7. Wenn Sie einen Termin vereinbaren oder an einem Kurs teilnehmen müssen, stehen Sie extra früh auf. Sie müssen sich aufmunternd unterhalten, um aus dem Bett zu kommen, sich die Zähne zu putzen und sich umzuziehen. Diese zweiminütigen Aktivitäten können Stunden dauern.

8. Du hast deine perfektioniert es geht mir gut Gesicht. Manchmal hast du das Gefühl, du musst deinen Schmerz verbergen, um nicht den Spaß aller anderen zu ruinieren.

9. Die kleinsten Aktivitäten erschöpfen Sie. Sie benötigen ein Nickerchen, nachdem Sie eine mikrowellengeeignete Mahlzeit gekocht, schnell geduscht oder den Boden gewischt haben. Sie haben Glück, wenn Sie pro Tag einen Punkt von Ihrer To-Do-Liste streichen.

10. Die meisten Ihrer Freunde sind Online-Freunde. Es gibt Gemeinschaften von Löffeln, die Sie unterstützen und Sie besser verstehen als jeder andere in Ihrem „wirklichen“ Leben.

11. Du bist immer müde. Sie haben Probleme, die Augen den ganzen Tag offen zu halten. Alles was Sie tun möchten, ist schlafen. Sobald Sie jedoch nachts ins Bett schlüpfen, haben Sie Probleme, sich auszuruhen.

12. Sie müssen besonders vorsichtig sein, wie viel Geld Sie ausgeben. Sie können nicht mit leichtfertigen Ausgaben über Bord gehen, weil Sie genug sparen müssen, um sich alle Ihre Medikamente leisten zu können.

13. Schmerz ist für dich zu einer Konstante geworden. Sie wachen nicht auf und fragen sich, ob Sie schmerzfrei sind. Sie wachen auf und fragen sich, welcher Teil Ihres Körpers an diesem Tag weh tun wird.

14. Sie freuen sich darauf, kleine, weltliche Aktivitäten zu erledigen, die andere Menschen für selbstverständlich halten. Aufstehen, ohne ein Nickerchen zu machen. Einen Wäschestapel falten. SMS an einen Freund zurück. Die Tür öffnen. Kleine Erfolge sind große Geschäfte für Sie.

fünfzehn. Du lebst im Moment, weil du nie sicher bist, wann sich die Schmerzen verstärken und dich im Bett festsitzen lassen. Sie versuchen, das Beste aus Ihren guten Tagen zu machen. Sie versuchen, Ihr Leben so viel wie möglich zu genießen.




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