16 Erfahrungen, die ich in der Woche nach meiner Vergewaltigung gemacht habe

  • Richard McCormick
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Ich habe heute geweint.

Die Art, die aus dem Nichts auftaucht, aber Sie wissen, war tatsächlich die Art, die seit einer Weile gebaut wurde. Ich fühle mich so entleert.

Er fragte immer wieder, was los sei, was er tun könne, um mich glücklich zu machen, wie er helfen könne, aber ich konnte es nicht ertragen, es überhaupt auszusprechen - dass ich mich wie ein Versager fühle, mich erbärmlich fühle, mich lähmend überwältigt und traurig fühle und betonte, dass ich so fühle.

Ich habe heute geweint.

Und ich schämte mich so, dass ich mich so wertlos fühlte, dass ich gelogen und gesagt habe Ich weiß es nicht weil ich nicht einmal hören wollte, wie ich es jemand anderem zugebe; die Wahrheit aus meinem eigenen Mund kommen zu hören.

Und ich werde morgen weinen.

Ich weiß, dass Angst, Scham und Verletzlichkeit alle Schwestern und Brüder in diesem Kampf sind, aber mutig genug zu sein, um sie zu erobern, ist ein schwächender Gedanke.

Also habe ich heute geweint.

Ich habe das Gefühl, ich habe keinen Raum für Positivität, für Liebe - für Unterstützung - weil das Gefühl, niedergeschlagen zu sein, Sie denken lässt, dass Sie es nicht verdienen, als ob Sie in der Lage sein sollten, dies selbst herauszufinden, als wäre es Ihre eigene Schuld - die Gewohnheiten, die Ich habe dich hierher gebracht und du solltest derjenige sein, der sie repariert.

Aber wenn du dich so beschissen fühlst, hast du das Gefühl zu schmollen, zu weinen, egal was du tust, du bist immer noch am selben Ort, weil du bereits dein Bestes versucht hast und es nicht funktioniert hat. Und allein der Gedanke an all die verschwendete Zeit und Mühe bringt mich dazu, anfangen zu weinen. Weil Umarmungen sich nicht mehr gut anfühlen und Tränen sich nicht mehr lindern und die Zitate darüber, dankbar zu sein wie weit bist du gekommen, klingt bevormundend, als würde man eine zweitplatzierte Trophäe erhalten, während man für Bilder mit Lippenstift auf den Zähnen lächelt ... als ob man glücklich wäre habe nicht gewonnen.

Ich habe heute geweint, weil die Leute mir immer wieder sagen, dass es besser wird und dass ich mich nur noch mehr anstrengen muss, weil ich sie schlagen will - und anfangen zu weinen, weil ich das tue, wenn ich auch wütend bin.

Sich so zu fühlen ... es blutet in jeden Teil Ihres Lebens und manchmal ist es sogar schwierig, in den Spiegel zu schauen.

Aber ich merke alles. Ich lehne mich vor. Ich lerne, was es ist und verstehe das Warum hinter meinen Gefühlen (oder deren Fehlen), hinter meinem Schmerz und meiner Verwirrung.

Ich navigiere mich durch, weil es keinen Weg daran vorbei gibt. Du musst es fühlen und du musst dich etwas entspannen, weil du nichts Falsches tust und es nichts Falsches mit dir gibt. Wenn etwas, das ich oben geschrieben habe, mit Ihnen in Resonanz steht, möchte ich, dass Sie wissen, dass Sie nicht allein und würdig sind, und wieder ist NICHTS FALSCH MIT IHNEN. Sie befinden sich in einem Übergangszustand und werden zu der Person, die Sie sein sollen, und Sie werden Ihren Weg finden.

Also weine heute (wenn du willst oder nicht helfen kannst). Ich tat. Und wenn nicht, ist das auch okay.




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