15 todsichere Möglichkeiten, Ihren Morgen ein wenig weniger zu saugen

  • David White
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1. Das Leuchten des Sonnenaufgangs - es ist wunderschön. Es ist magisch. Es lohnt sich, einen Blick darauf zu werfen und aufzuwachen, und es kann eine Quelle der Inspiration und des Friedens sein, wenn Sie es am dringendsten brauchen.

2. Sie sind heute aufgestanden, und es liegen vierundzwanzig Stunden vor Ihnen. Das sind eintausendvierhundertvierzig Minuten, die Sie verwenden können, wie Sie es für richtig halten.

3. Sie haben ein Bett zum Schlafen. (Winzige Momente der Dankbarkeit können Ihnen helfen, im Dickicht der Depression oder Traurigkeit oder einer anderen Emotion, die Sie belastet, am Laufen zu bleiben.)

4. Das Gefühl von kühlen Laken, wenn Sie es schließlich wieder ins Bett schaffen.

5. Der Geruch von Kaffee am Morgen.

6. Der Geschmack einer perfekten Tasse Tee, wenn Kaffee nicht Ihr Ding ist.

7. Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit, um das Morgengetränk Ihrer Wahl in Ihrem Lieblingsbecher zu trinken.

8. Die Ruhe des Morgens vor dem Rest der Welt oder Ihrem Haus erwacht.

9. Das Gefühl einer wirklich heißen Dusche.

10. Die Fähigkeit zu duschen und mit deinen Gedanken allein zu sein.

11. Der Geruch Ihrer Lieblingsseife und / oder Ihres Lieblingsshampoos.

12. Verwenden Sie zum ersten Mal einen brandneuen Rasierer und erhalten Sie die perfekte, glatte Rasur.

13. Sie sind auf Ihrem morgendlichen Pendelverkehr nie auf den Verkehr gestoßen.

14. Wenn Sie lange pendeln und auf Verkehr stoßen, ist es etwas Schönes, Ihren Lieblings-Podcast anzuhören. Ich bin derzeit verliebt in Der unausgesprochene Podcast, Oprahs SuperSoul-Gesprächs und Aufstieg mit Rachel Hollis.

15. Sollten Sie lange pendeln und in den Verkehr geraten und keine Podcasts mögen, sind Hörbücher auch ein Geschenk. Von Michelle Obama zu werden ist ein MUSS. Und Sie müssen sich nicht immer für Audible anmelden. Sie können Hörbücher kostenlos in Ihrer örtlichen Bibliothek ausleihen!

16. Spotify. Apple Musik. Musik jeglicher Art - es gibt nichts Schöneres als Musik, um Ihre Stimmung zu heben und mit Ihrer Seele zu sprechen.

17. Eine Arbeitsumgebung, in der Sie mindestens einen Mitarbeiter haben, der Sie zum Lächeln bringt.

18. Eine Arbeitsumgebung, in der Sie sich sicher und geschätzt fühlen.

19. Eine Arbeitsumgebung, in der Sie gehört werden.

20. Die Tatsache, dass Sie einen Job haben, den Sie lieben

21. Die Tatsache, dass Sie einen Job haben, den Sie nicht wirklich lieben, der aber trotzdem die Rechnungen bezahlt.

22. Sie erhalten eine glückliche Post in Ihrem Posteingang oder physischen Postfach, die keine Rechnung ist.

23. Du hast Freunde, die dir eine SMS schicken, nur weil es dich zum Lachen bringt.

24. Sie haben Freunde, die Ihnen eine SMS senden, nur weil.

25. Sie haben Freunde, die Sie anrufen und eine Voicemail hinterlassen.

26. Sie haben Freunde, die wissen, dass selbst wenn Sie nicht mehr so ​​oft mit ihnen sprechen wie früher, dies nicht bedeutet, dass Sie sie nicht weniger lieben.

27. Sie haben Freunde, die auftauchen, wenn Sie anrufen - unabhängig davon, wie viel Zeit vergangen ist.

28. Du hast mindestens einen Freund, der deine Seele kennt.

29. Du wirst dir Zeit nehmen, um deine eigene Seele zu verstehen.

30. Sie können in der Natur spazieren gehen und sich in Gedanken verlieren.

31. Die Welt hat immer noch Natur - die Strände sind immer noch hier, die Wälder sind immer noch hier, der Ozean ist immer noch hier und wir haben den Planeten noch nicht getötet.

32. Es gibt eine Million Gründe, für die Sie Ihre Zeit spenden können, um sicherzustellen, dass wir den Planeten nicht vollständig töten.

33. Es gibt eine Million Gründe, für die Sie Ihre Zeit spenden können, und Sie können eine kleine Geste machen, um diese Welt zu einem besseren Ort zu machen. Wähle eins. Fangen Sie klein an.

34. Sie haben die Möglichkeit, Ihre Stimme zu teilen.

35. Es gibt eine Million schöner, magischer Geschichten, die Sie lesen und die Stimme eines anderen Menschen entdecken können. In die Bibliothek gehen. Wählen Sie einen Titel. Beginnen Sie dort.

36. Sie leben in einer Zeit, in der Bücher existieren.

37. Sie leben in einer Zeit, in der Netflix existiert.

38. Sie waren die Generation, die mit Game of Thrones lebte.

39. Das Geschichtenerzählen ist heute lebendig und gut, und Geschichten halten uns am Laufen. Und Sie, ja Sie, können entscheiden, welche Geschichten Sie konsumieren.

40. Sie können entscheiden, welche Lebensmittel Sie konsumieren.

41. Sie können entscheiden, welche Medien Sie verwenden.

42. Sie können entscheiden, wessen Firma Sie behalten.

43. Sie haben die Kontrolle.

44. Sie haben die Kontrolle über die winzigen Gewohnheiten, die Sie weiter verfolgen. Sie haben die Kontrolle über die Beziehungen, in denen Sie sich engagieren. Sie haben die Kontrolle darüber, wie Sie auf die Hürden reagieren, die Ihnen das Leben stellt. Hör auf, der Lüge zu glauben, dass du machtlos bist. Du bist nicht.

45. Du bist die mächtigste Kraft in deiner eigenen Umlaufbahn.

46. ​​Du bist ein Wunder. Ja du. Die Wissenschaft, das Universum und die Sterne sind so ausgerichtet, dass sie dich zu dem Wesen machen, das du bist. Es gibt Sternenstaub in deinen Knochen und Liebe, die durch deine Adern fließt.

47. Du bist der Liebe würdig.

48. Du bist liebenswert.

49. Du bist Liebe.

50. Wenn Sie am Ende des Tages Ihren Kopf auf Ihr Kissen legen können und wissen, dass Sie Ihr Bestes gegeben haben, dass Sie Ihr Bestes versucht haben - das ist immer etwas, das es wert ist, gefeiert zu werden.

TCID: Megan-Minutillo




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