11 Wege, wie Angst Ihr Leben zerreißt und Sie elend macht

  • Matthew Thomas
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Angst ist nicht süß. Es ist nicht schrullig. Es ist gefährlich. Ablassen.

1. Du wirst Freunde verlieren. Einige Freunde werden nicht verstehen, warum Sie Einladungen zu ihrem Haus ablehnen. Sie werden beleidigt sein, wenn Sie sagen, dass Sie zu müde sind und keine Lust haben, Ihr Zimmer zu verlassen. Sie werden denken, dass Sie lügen und sich Ausreden ausdenken, um sie zu vermeiden.

2. Sie werden Chancen verpassen. Du wirst wollen zur Geburtstagsfeier Ihres besten Freundes gehen. Du wirst wollen das Angebot eines süßen Jungen anzunehmen, dich auf ein Date mitzunehmen. Du wirst wollen dein Leben leben. Aber deine Angst lässt dich nicht. An manchen Tagen wird es gewinnen, egal wie stark du bist.

3. Du wirst dich schlecht aussehen lassen. Sie werden es aufschieben, diesen Anruf zu tätigen oder diese E-Mail zu schreiben, denn schon der Gedanke daran macht Ihnen Angst. Aber das bedeutet, dass Sie wie ein Faulpelz aussehen. Ein Zauderer. Ein schlechter Arbeiter.

4. Sie werden eine schlechte Beziehung zu Ihrem Körper haben. Du hasst es, wie sehr deine Finger zittern. Wie rot dein Gesicht wird. Wie heftig sich dein Magen dreht. Wenn Sie nervös sind, kann jeder sagen, und Sie hassen es. Sie hassen es, wie Ihr Körper Ihre Gedanken preisgibt.

5. Du wirst in Angst leben. Gelegentlich haben Sie Angst vor Dingen, die keinen Sinn ergeben, vor Dingen, die Sie täglich tun. Fahrt zum Supermarkt. Ein Gespräch mit deinen Eltern führen. Aufstehen.

6. Du wirst faul genannt. Oder dramatisch. Oder ein Lügner. Sie werden diese Dinge von Leuten genannt, die nicht glauben, dass Angst Sie zurückhält. Sie werden dich und deine mangelnde Motivation beschuldigen. Sie werden dich wie Mist fühlen lassen.

7. Sie werden Stimmungsschwankungen erleben. Eine Sekunde, es wird dir gut gehen. Ganz und gar in Ordnung. Und am nächsten Tag werden Sie dringend fliehen müssen. Auf die Toilette laufen. Zu deinem Auto. In dein Zimmer.

8. Sie werden das Vertrauen verlieren. Wann immer Sie tatsächlich die Energie aufbringen, um das Haus zu verlassen, fühlen Sie sich fehl am Platz. Als ob Sie ein Gebiet betreten, in das Sie nicht gehören. Als ob Sie so tun, als wären Sie so menschlich wie alle um Sie herum.

9. Du wirst Leute anlügen, die sich darum kümmern. Du wirst schwören, dass es dir gut geht, wenn du nicht bist. Es ist zu ihrem eigenen Schutz. Oder vielleicht ist es für dich. Also haben sie kein Mitleid mit dir. Sie sehen dich also nicht so an, wie sie sind Es tut uns leid für dich.

10. Sie werden unsichtbare Probleme schaffen. Wenn alles gut läuft, werden Sie auf Probleme stoßen, die es nicht gibt. Du wirst darüber nachdenken, wie sehr deine Freunde dich hassen. Oder wie du deinen Job verlieren wirst. Oder wie du alleine sterben wirst. Sie werden gestresst sein, auch wenn es nichts Vernünftiges gibt, worüber Sie sich stressen müssen.

11. Du wirst erschöpft sein. Sie werden es satt haben, mit Ihrem eigenen Gehirn umzugehen, während alle anderen sinnlosen Spaß haben. An manchen Tagen wirst du die Hoffnung verlieren - aber dann wird diese Hoffnung zurückkehren. Weil du weißt, dass du das schlagen kannst. Sie kann. Und du wirst. 




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