10 Wege, um über den Ex hinwegzukommen, der dich kein einziges Mal verlassen hat

  • Jack Thornton
  • 0
  • 2524
  • 456

1. Verstehen Sie, wie wichtig es ist, einen Mentor zu finden.

Sie können ihn oder sie als Vertrauten, Berater, Mentor usw. bezeichnen. Wenn es um Emotionen geht, ist es schwierig, objektiv zu denken. Wir sind alle verliebte Amateure und Narren.

In der Lage zu sein, sich zu unterhalten und Worte der Wahrheit von älteren, weiseren und erfahreneren Menschen in Ihrem Leben zu erhalten… sie können Sie führen und Sie davon abhalten, tragische Fehler zu machen.

2. Wisse, dass dein Ex nicht perfekt war.

Wir neigen dazu, mit unserem Ex über die guten Zeiten nachzudenken, während wir die schlechten ignorieren. Es gab Warnschilder auf dem Weg, aber wir haben uns entschieden, sie zu verteidigen oder zu rechtfertigen.

Sie waren bereit zu lieben, verletzlich und aufopferungsvoll zu sein. Das ist wunderschön, also verachte dich nicht dafür, dass du liebst. Aber sie waren Menschen, genau wie alle anderen - verpassen Sie das nicht.

3. Wisse, dass dein Ex nicht deine einzige Chance auf Liebe war.

Einige glauben, dass nur eine Person auf der Welt für sie existiert. Das ist nicht wahr.

Liebe ist eine Entscheidung, eine Handlung, die jederzeit gegen jeden Menschen ausgeführt werden kann. Die Hoffnung geht niemals verloren für jemanden, der offen und bereit ist, sie auszudrücken und zu empfangen.

4. Wisse, dass es nicht darum geht, dass du nicht gut genug für deinen Ex bist.

Die Frage ist nicht: "War ich gut genug für ihn oder war sie gut genug für mich?" Die richtige Frage lautet: „Passt diese Person gut zu mir? Sind wir kompatibel? "

Das Stellen dieser Fragen hilft uns, klügere Entscheidungen in Bezug auf Beziehungen zu treffen und uns von Selbstbeschuldigungen, Selbsturteilen und Selbstverurteilungen abzuwenden.

5. Seien Sie bereit, sich der Person zu stellen, um einen Abschluss zu erlangen, aber tun Sie es reif.

Wenn Menschen wissen, dass sie ihre Gedanken ohne Vergeltung, Urteilsvermögen, Widerlegung oder Gegenaggression ausdrücken können, sprechen sie eher ehrlich und frei.

Aber es könnte ratsam sein, Briefe auszutauschen, anstatt sich persönlich zu treffen.

Briefe können bearbeitet werden, bevor sie gesendet werden. Sie können einige Tage warten, bevor Sie sie senden. Das Schreiben verhindert, dass wir möglicherweise in einen unbeabsichtigten emotionalen Ausbruch geraten. Dies würden wir erst später bereuen.

6. Unterbrechen Sie irgendwann jeden Kontakt.

Wir wollen diese Person nicht zu früh mit jemandem neu sehen oder mit falschen Hoffnungen spielen, wieder zusammen zu kommen.

Abhängig vom Ausmaß der Verletzung, dem Wegwerfen der Telefonnummer, dem Abbestellen oder Blockieren in sozialen Medien, dem Verstauen oder dem Wegwerfen alter Bilder kann dies erforderlich sein.

Auch wenn Sie die Freundschaft später retten möchten, brauchen Sie jetzt Zeit für sich.

7. Übung.

Yoga, Laufen, Schwimmen, Gewichtheben, Arbeiten im Garten, Spazierengehen - alles setzt Endorphine im Gehirn frei, was mentale Schmerzen lindert und Selbstvertrauen schafft.

Nichts hilft mehr, das Herz zu beruhigen und Dämpfe abzulassen als Bewegung.
Wut wird einen Ausgang finden - kein Zweifel. Wir können durch Bewegung entlüften oder unschuldige Menschen anschreien und anschnappen, die es nicht verdienen, misshandelt zu werden.

8. Umgib dich mit Menschen, die dich wirklich lieben.

Freunde und Familie sind großartig. Aber wir sollten nicht auf sie entladen. Speichern Sie das für Ihren Mentor.

Das bedeutet nicht, dass wir uns unseren Lieben nicht anvertrauen sollten. Es ist gut zu kommunizieren, was in unserem Leben passiert. Aber wir können dort nicht wohnen, sonst könnten wir sie wegschieben.

9. Beginne Abenteuer und erfülle deine Träume.

Wenn wir mit einem bedeutenden Anderen zusammen sind, ist es eine Geben und Nehmen-Partnerschaft. Aber jetzt, wo du Single bist ... was möchtest du erreichen??

Schreiben Sie Ihre Liste mit Zielen und Träumen auf und tragen Sie Daten in den Kalender ein, um diese Ziele zu erreichen.

10. Springe noch nicht in eine andere romantische Beziehung.

Wenn wir uns selbst lieben und kennen, fühlen wir uns alleine wohl und sind in Bezug auf das Gefühl der Sicherheit nicht länger von anderen abhängig.

Einige glauben, dass eine sofortige Reinvestition in eine andere romantische Beziehung den Heilungsprozess unterstützt. Vielleicht so. Aber wir werden dabei wahrscheinlich nur jemanden verletzen, so wie wir verletzt wurden.

Vielleicht glauben sie, dass wir sie wirklich mochten oder liebten, aber die ganze Zeit benutzen wir sie nur, um unsere eigene Leere zu füllen.

Wir vermissen Zuneigung, die Ausflüge, die Beziehung, das Sein und das gute Aussehen für jemanden. Aber lasst uns unsere Wünsche nicht über die verletzlichen Herzen und Bedürfnisse anderer stellen. Wir sind besser als das.




Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.

Hilfreiche Artikel über Liebe, Beziehungen und Leben, die Sie zum Besseren verändern werden
Die führende Lifestyle- und Kultur-Website. Hier finden Sie viele nützliche Informationen über Liebe und Beziehungen. Viele interessante Geschichten und Ideen